Ein kurzer Blick aufs Display, nur schnell die Nachricht checken... Kommt dir das bekannt vor? Wer so am Steuer sitzt, spielt mit dem Leben – seinem eigenen und dem von anderen.

Es ist eine gefährliche Gewohnheit, die sich auf Deutschlands Straßen breitmacht. Eine neue Studie des ADAC bestätigt das Ausmaß in den Großstädten. Laut dem Automobilclub sind fast drei Prozent der Fahrerinnen und Fahrer mit ihrem Smartphone beschäftigt statt mit dem Verkehr.

Dabei weiß eigentlich jeder, was droht: nicht nur hohe Unfallgefahr, sondern auch empfindliche Strafen. Ein Bußgeld ab 100 Euro und Punkte in Flensburg sind die Folge. Trotzdem siegt oft die Neugier. Aber es gibt Abhilfe! Mit diesen drei Tricks widerstehst du der Versuchung.

Trick 1: Vor der Fahrt alles erledigen

Das Handy als Navi ist praktisch, keine Frage. Aber die Route sollte schon stehen, bevor du den Zündschlüssel drehst. Das Ziel programmieren und die Streckenführung starten – all das gehört vor dem Start erledigt. Denn selbst in einer Halterung lenkt das Tippen auf dem Screen massiv vom Geschehen auf der Straße ab.

Trick 2: Störquellen einfach abschalten

Es piept, es vibriert – und schon ist die Aufmerksamkeit weg vom Verkehr und beim Handy. Push-Nachrichten sind darauf ausgelegt, dich sofort zu ködern. Der Griff zum Gerät passiert dann fast von allein. Die Lösung ist denkbar einfach: Mach die Benachrichtigungen aus!

Moderne Handys machen es dir leicht. Mit wenigen Klicks ist der „Nicht stören“-Modus aktiviert. Wenn du kein mobiles Internet brauchst, tut es auch der simple Flugmodus.

Für Android-Nutzer gibt es zudem den „Fahrmodus“. Ist er an, merkt das Handy selbst, dass du im Auto unterwegs bist. Anrufe und Nachrichten werden dann automatisch blockiert. Kleiner Haken: Als Beifahrer kann sich der Modus manchmal von selbst aktivieren.

iPhone-Besitzer können ab iOS 15 den „Fahrfokus“ nutzen. Dieser schaltet SMS und Messenger-Nachrichten stumm. Telefonate kommen nur durch, wenn eine Verbindung per Bluetooth oder Carplay zum Auto besteht. Natürlich lassen sich auch hier Benachrichtigungen auf andere Weise unterbinden.

Trick 3: Weg mit dem Ding!

Was man aus dem Büro kennt, hilft auch im Auto: Aus den Augen, aus dem Sinn. Wenn du das Smartphone nicht als Navi brauchst, gehört es außer Reichweite. Am besten direkt ins Handschuhfach damit, dann kommst du gar nicht erst auf dumme Gedanken. (dpa/red)

Dieser Inhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt.