Ein echter Knaller für die sexuelle Aufklärung: Orgasmen nur durch die Vagina? Absolut unmöglich! Diese Hammer-These stammt von Frauenärztin Mandy Mangler, die mit ihrem neuen Buch „Don't miss the Clitoris: Eine Bedienungsanleitung“ für mächtig Wirbel sorgt.

Das eigentliche Lustorgan ist demnach einzig und allein die Klitoris. In einem Interview mit dem RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND) betonte sie, dass vielen Menschen gar nicht bewusst sei, wie dieses Organ tatsächlich aussieht – schließlich liegen rund 90 Prozent davon im Körperinneren verborgen. Anatomisch betrachtet entspricht die Klitoris dem männlichen Penis.

Mythos geplatzt: Warum die Vagina keinen Orgasmus auslöst

Diese Ahnungslosigkeit scheint riesig zu sein, denn sogar in der Ausbildung von Ärzten wird das Thema stiefmütterlich behandelt. Mangler, die in Berlin als Professorin und Chefärztin tätig ist, berichtet, dass selbst ihre Studierenden Skizzen des Organs nicht identifizieren können.

Bei Fachtagungen trägt sie gelegentlich eine Halskette mit einem dreidimensionalen Modell der Klitoris – und wird dann gefragt, was für ein „hübsches Schmuckstück“ das sei, wobei es viele für einen Pferdekopf halten.

Der Fokus auf die Vagina sei eine rein männliche Sichtweise, da sie der Ort ist, „wo der Penis hineinkommt“. Das sei Frauen gegenüber nicht fair. 

Der Orgasm-Gap: Was beim heterosexuellen Sex schiefläuft

Laut der Spezialistin ist genau diese Unkenntnis der Grund für den bekannten „Orgasmus-Gap“ – also die Tatsache, dass Frauen beim Sex mit Männern deutlich seltener einen Orgasmus erleben. Beim Sex zwischen Frauen oder bei der Selbstbefriedigung ist das nämlich komplett anders.

Die Schuld liegt also nicht bei den Frauen, sondern an einer Form von Sex, die zu stark auf männliche Wünsche und die Penetration fokussiert ist. Die Message ist eindeutig: Frauen haben Lust auf Sex, aber nur auf solchen, der auch ihre Wünsche berücksichtigt.

Die Annahme, es gäbe sowohl einen klitoralen als auch einen vaginalen Orgasmus, ist ein riesiger Irrtum. Das stimmt einfach nicht. Die Scheide ist im Grunde nur ein Muskelschlauch mit kaum Nervenenden. Der Grund, warum einige Frauen dennoch nur durch Penetration einen Orgasmus bekommen, ist, dass der innen liegende Teil der Klitoris auf der Scheide liegt und dadurch mitgereizt wird.

G-Punkt entzaubert: Was wirklich dahintersteckt

Und was ist mit dem geheimnisvollen G-Punkt? Er liegt exakt an der Stelle, an der die Scheide den Rücken der Klitoris berührt. Kaum jemand kennt hingegen die AFE-Zone beim Gebärmutterhals, deren Reizung zwar für wohlige Gefühle sorgen kann, aber nicht dieselben Hormon-Feuerwerke wie bei einem typischen Orgasmus freisetzt.

Im Prinzip kann jede gesunde Frau durch die Stimulation der Klitoris zum Höhepunkt kommen. Aber die Klitoris ist kein einfacher An-Aus-Schalter. Die Lust entsteht im Kopf und kann durch Stress oder traumatische Erlebnisse gehemmt werden.

Ein zusätzliches, häufig ignoriertes Problem sind Verletzungen an der Klitoris, die zum Beispiel bei Geburten oder Unfällen entstehen, aber so gut wie nie erfasst werden und das Sexleben unbemerkt beeinträchtigen können.

Was ist also zu tun? Mangler verlangt, dass man schon mit jungen Mädchen nicht ausschließlich über die Vagina redet. „Das ist meine Klitoris, und die macht angenehme Gefühle“, sollte das Motto sein. Sie hofft inständig, dass besonders Männer ihr Buch „Don't miss the clitoris“ (Veröffentlichung am 3. März 2026) lesen werden – für einen glücklicheren und faireren Sex für alle. (jag)