Die Fitness-Influencerin legt die Karten auf den Tisch: Seit Wochen geht’s ihr mies, die Essstörung kehrt zurück.
„Mental wieder im Loch“Deutsche Star-Influencerin legt emotionales Geständnis ab
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Fitness-Bloggerin Sophia Thiel hat mentale Probleme.
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Es sind Worte, die unter die Haut gehen. Fitness-Star Sophia Thiel (31) hat sich mit einem emotionalen Geständnis an ihre 1,2 Millionen Instagram-Follower gewandt. „Ich bin mental mal wieder an einem absoluten Tiefpunkt“, sagt sie in einer aktuellen Instagram-Story. Die vergangenen Wochen seien „richtig, richtig schwierig“ gewesen.
Lange war es still um die 31-Jährige. Jetzt legt sie die Karten auf den Tisch: Sie sei zuletzt häufiger krank gewesen. Seit rund einem Monat war sie nicht mehr im Gym.
Sophia Thiel war seit einem Monat in keinem Fitnessstudio
Sie aß, worauf sie Lust hatte, bewegte sich wenig – und nahm wieder zu. Genau in solchen Phasen, so Thiel, nehme ihre Essstörung „viel mehr Raum“ ein. „Häufig ist es so, dass, wenn ich in so einem richtigen Loch stecke, wirklich nicht mal die kleinsten, einfachsten Aufgaben hinbekomme.“
Trotz null Motivation und Tränen vorher zwang sich Sophia wieder ins Fitnessstudio. Sie zog das Training durch und kochte sich etwas Gesundes. „Es war trotzdem sehr zäh“, gesteht sie. „Und ich glaube, die nächsten Tage werden auch noch ein bisschen schwierig.“
Die bekannte Influencerin, die seit Jahren offen über Essstörung, Depressionen und Körperbilder spricht, hat bereits einen Termin bei ihrer Therapeutin.
Sophia Thiel kämpft mit psychischen Problemen
Im Jahr 2019 verabschiedete sich Thiel überraschend für einige Zeit aus der Öffentlichkeit. Nach ihrer Rückkehr sprach sie offen über ihre Essstörung und ihre psychischen Belastungen. In ihren aktuellen Einblicken verspricht sie keine schnellen Lösungen, sondern beschreibt ehrlich, wie kräftezehrend der Alltag für sie momentan ist.
Thiel wurde zudem durch ihre Teilnahme an Wettkämpfen im Bodybuilding und Fitnessbereich sowie durch ihre Bücher und eigenen Produkte bekannt. Mit ihrer offenen Kommunikation über persönliche Themen hat sie sich eine große Community aufgebaut und gilt als eine der einflussreichsten Stimmen der deutschen Fitnessszene. „Ich hoffe, euch geht’s dafür umso besser“, schreibt sie abschließend an ihre Fans. (red)
