Das Leben von Michael Schanze war im vergangenen Jahr erschüttert worden. Der 29. Juli 2024 hatte einen tiefen Einschnitt in das Leben des bekannten Moderators gebracht, als seine langjährige Gefährtin Uschi Köhl völlig unerwartet im Alter von 70 Jahren an einer Gehirnblutung verstarb.

„Ich fand sie reglos in unserem Wintergarten. Der Notarzt sagte mir, dass Uschi keine Chance hatte. Selbst wenn ich neben ihr gestanden hätte und der Arzt dazu“, erzählte der ZDF-Moderator dem „Bunte“-Magazin.

Michael Schanze: „Ich esse bewusster, halte mich so gut es geht fit“

Für Schanze, bekannt aus Sendungen wie „1, 2 oder 3“ und „Kinderquatsch mit Michael“, war der Verlust nicht nur emotional schmerzhaft, sondern auch ein Weckruf in Bezug auf seinen eigenen Lebensstil.

Seit dem Tod von Uschi kümmert er sich um seine Gesundheit, nachdem er Anfang 2023 fast 200 Kilogramm gewogen hatte. Die plötzliche Trauer und der Verlust dienten als Motivation, einen bewussteren Lebensstil anzunehmen. „Ich esse bewusster, halte mich so gut es geht fit und gebe mir mittlerweile jeden Sonntag eine Abnehmspritze“, sagte Schanze gegenüber der „Bild“.

Durch diese Umstellungen hat er beeindruckende 73 Kilogramm verloren. Er wiegt jetzt 125 Kilogramm und strebt an, unter die 100-Kilogramm-Marke zu kommen. „Dabei schränke ich mich bei meinen Mahlzeiten gar nicht so sehr ein. Ich esse, was ich mag, aber eben nicht mehr so viel davon. Einfach bewusster“, erläuterte der 78-Jährige seinen Ansatz.

Aufgrund dieser Änderungen läuft es für Schanze aktuell „richtig gut“. Den Rollator, auf den er zuletzt zur Entlastung seiner Gelenke angewiesen war, benutzt er kaum noch.

Dieser Text wurde mit Unterstützung Künstlicher Intelligenz (KI) erstellt und von der Redaktion (Matthias Trzeciak) bearbeitet und geprüft. Mehr zu unseren Regeln im Umgang mit KI gibt es hier.