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Wasser trinken auf leeren MagenWas das mit unserem Körper macht

Wasser zu trinken, ist wichtig. Doch welche Auswirkungen auf den Körper hat es, wenn man das erste Glas auf leeren Magen trinkt?

Wer genügend Wasser trinkt, hilft seinem Körper auf verschiedenste Art und Weise, fit zu bleiben. Beispielweise hilft es, besser zu denken. 

Richtig trinken: Wie viel Wasser ist gesund und wie viel ist zu viel?

Viele trinken das erste Glas Wasser auf leerem Magen nach dem Aufstehen. Was das mit unserem Stoffwechsel macht, wie der Haarwuchs darauf reagiert und weitere positive Effekte auf die Gesundheit sehen Sie im Video. (wir)