Hier wird’s sinnlich – Louisa Noack, eure Expertin für Liebe, Sex und Zärtlichkeit, zeigt euch, wie ihr aus dem Alltag entgleist und eure Verbindung durch erotische Massagen intensiviert mit Gefühl, Achtsamkeit und ein bisschen Öl.
Erotische MassageSo wird der Partner zum Liebes-Zauberstab

Copyright: Louisa Noack / DALL:E
Erotische Massagen sind mehr als ein Vorspiel. Sie können ganz neue Sinnenreize auslösen.
Aktualisiert05.09.2025, 20:45
Erotische Massagen als Vorspiel
Eine sinnliche Massage ist weit mehr als bloßes Streicheln. Laut Umfragen finden über 60 % der Paare Massagen intensiver und verbindender als klassischen Sex – weil sie Zeit, Berührung und Spannung neu konzipieren. Eine andere Studie zeigt: Bei Paaren, die regelmäßig erotische Massagen praktizieren, sinkt die Stressbelastung deutlich – und gleichzeitig steigt das Lustempfinden um bis zu 40 % im Vergleich zu Routine-Aktivitäten.
So funktioniert die Partner-Massage
Setting öffnen
Kerzenschein, sanfte Musik, gedimmtes Licht – der Rahmen entscheidet über Lust.
Temperatur stimmt
Warme Hände und mild temperiertes Öl sind toll. Bitte kein Schock für zarte Haut.
Gib Acht auf die Übergänge
Beginne am Rücken, Schultern, Armen. Mach jede Berührung bewusst, langsam, liebevoll.
Kommunikation ist sinnlich
Flüstert euch Sätze zu wie „So fühle ich dich am besten“. Funktioniert auch ohne Worte.
Steig sanft tiefer ein
Wenn Nähe wächst, kommt der Nacken, der Bauch, die Oberschenkel dran. Alles folgt dem Gefühl, nicht dem Plan.
Massageprodukte für Höhenflüge
Das Orion „Orgy‑Oil“ (geruchs‑ und geschmacksneutral) ist ein smarter Allrounder, wenn ihr im Duo variabel bleiben, aber nicht mit Parfüm und Aroma experimentieren wollt. Feine Gleiteigenschaft ohne Ablenkung.
Das Orion „Organica“ (100 Prozent natürliche Öle) ist perfekt für achtsam-zärtliche Massagen mit vollem Hautwohlgefühl. Naturöl-Feeling mit einem Hauch Luxus.
Warum solltest du massieren?
Laut Umfragen lohnt sich das erotische Experiment einer Massage für Partner und Partnerinnen sehr:
Zwei Drittel aller Paare erleben danach intensiveren Körperkontakt – im Bett, auf dem Sofa, überall. Eine Win-Win-Situation!
Fast die Hälfte aller Paare berichten, dass erotische Massagen Konfliktsituationen entspannen, ganz ohne Gesprächskonfrontationen.
38 Prozent fühlen sich triggerfrei erregbarer, weil sie wertfreie Körperzeit erleben. Unglaublich wertvoll für die Produktion des Kuschelhormons Oxytocyn!
Ihr wollt Inspirationen für sinnliche Übungen oder ganz persönliche Impulse? Schreibt mir: louisa@letstalkaboutsex.tv – ich bin für euch da.
Eure häufigsten Fragen zur Massage
Ist erotische Massage nur was für Profis?
Nein! Alles, was du brauchst, sind entspannte Hände, ein bisschen Öl und Respekt – der Rest wächst ganz von selbst.
Wie lange sollte sie dauern?
Zwischen 15 und 30 Minuten reichen, um Nähe und Erregung zu wecken ganz ohne Druck.
Reicht normales Body- oder Babyöl?
Theoretisch ja, aber spezielle Massageöle (wie oben) sind hautfreundlich, gleiten besser und duften erotischer.
Muss das im Schlafzimmer passieren?
Gar nicht. Sofa, Decke, Strand... wo, ist ja eigentlich egal, wenn ihr gemeinsam das Kopfkino startet.
Und wenn nicht mal das klappt?
Dann braucht es Humor und ein Gespräch. Vielleicht sind Nähe, Reden und Zuhören jetzt das, was ihr gerade braucht. Und ein neuer Versuch kann nicht schaden.
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Massagen sind eine Kür der Liebe
Erotische Massagen sind keine Pflicht, sondern ein Geschenk; ein Spiel mit Nähe, ein Dialog mit Berührung. Sie entführen euch aus dem Alltag in eine Welt, in der Haut wieder Sprache wird. Und zwar voller Lust, Zärtlichkeit und Achtsamkeit.