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Kann das wirklich sein?Forscher: „Nur dumme Menschen trinken Cola“

Cola Tipps Ernährung

Eigentlich wissen wir es alle: Cola und Limonade sind einfach nicht gesund.

Eigentlich wissen wir es alle: Cola und Limonade sind einfach nicht gesund. Der US-Forscher Walter Willett warnt immer wieder vor den Risiken eines zu hohen Cola-Konsums.

Der Zucker der in den flüssigen Kalorien-Bomben enthalten ist, schade nicht nur der Figur, er mache zudem süchtig und krank.

Und Willett weiß, wovon er redet. Seit Jahren setzt sich der Harvard-Professor für eine gesündere Ernährung ein und gilt in Fachkreisen als einer der  einflussreichsten Ernährungswissenschaftler weltweit.

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„Kluge Leute trinken keine Cola“

Im Gespräch mit der Frauenzeitschrift „Brigitte“ empfahl er bereits 2015 ausdrücklich, Softdrinks wie Cola zu meiden. Er selbst hat eine ganz eigene These zum Thema: „Kluge Leuten trinken keine Cola.“ Der Umkehrschluss also: Cola ist nur was für Dumme. Ob es wirklich so einfach ist, darüber lässt sich sicher streiten.

Fakt ist aber: Ein Liter Cola enthält 106 Gramm Zucker, das sind mehr als 30 Stück Würfelzucker. Die Europäische Union nennt 90 Gramm als tolerierbare Zucker-Dosis für einen Tag.  Zu viel Cola ist also in der Tat keine kluge Entscheidung.

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(jto)