Jessica Simpson50 Kilo abgespeckt – das ist ihr Diät-Geheimnis
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Kilo-Frust: Jessica Simpson hatte immer wieder mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Zuletzt wog sie sogar 120 Kilogramm. Doch nun ist sie extrem schlank und durchtrainiert. Unser Archivbild stammt aus dem Jahr 2010.
Los Angeles – Das ist mal ein riesiger Erfolg für Sängerin Jessica Simpson: die 39-jährige hat seit ihrer dritten Schwangerschaft ganze 50 Kilo abgenommen – und sich damit fast einmal halbiert. Doch was ist ihr Diät-Geheimnis?
Simpson wog nach der Geburt ihrer Tochter Birdie Mae im März 2019 noch 120 Kilo. Heute sind es nur noch rund 70. Sie wirkt schlanker und durchtrainierter als je zuvor. Der Star ist kaum wiederzuerkennen...
Personal-Trainer erklärt Jessica Simpsons Diät-Erfolg
Wie hat sie das geschafft? Ihr Personal-Trainer Harvey Pasternak erklärte den Abnehmerfolg gegenüber RTL so: „Wir haben dafür gesorgt, dass Jessica jeden Tag mindestens 12.000 Schritte geht und dass sie mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht bekommt.“
Prinzipiell also kein Hexenwerk. Doch reicht das schon, um eine Modelfigur zu bekommen?
Ausmaß von Jessicas Simpsons Diät-Erfolg konnte so nicht geplant werden
Darüber hinaus stellte Simpson ihre Ernährung um: So gab es nur noch drei Mahlzeiten und zwei kleine zusätzlichen Snacks am Tag. Disziplin ist also unumgänglich bei dieser Methode.
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Für Pasternak kommt dieser große Erfolg in so kurzer Zeit trotzdem überraschend: „Das Ziel war der Prozess. Es gab nie ein bestimmtes Gewicht, das jemand im Kopf hatte.“ (nb)