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Mallorca-Star: Dennis Bogner: "Ich bin 24 und steh auf Schlager"

 Foto: X-Scout

Schlager gilt als altbackene „Eltern-Musik“. Andererseits tanzt halb Jung-Mallorca zum Wendler. Und der neue Star am Schlager-Himmel ist Kölner - gerade mal 24 Jahre jung. Wie passt das zusammen?

X-Scout Denise traf Dennis Bogner, der Jürgen Drews & Co. die „Hölle, Hölle, Hölle“ heißmacht...

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„Crunches“für Top-Bauchmuskeln: Um dem Fett an euren Bauchmuskeln den Kampf anzusagen, sind „Crunches“ ideal. Ihr legt euch dafür auf den Rücken und winkelt in der Luft eure Beine an. Dann stoßt ihr den Oberkörper schnell nach oben und bleibt ungefähr fünf Sekunden in dieser Position. Um die Übung etwas zu variieren, könnt ihr euren Oberkörper
auch zur Seite neigen. Damit wird auch der Hüftspeck angegriffen.
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