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endura Training: Gesund durch Kraft und Ausdauer

Individuelle Betreuung bei endura-Training.
Individuelle Betreuung bei endura-Training.

An 365 Tagen im Jahr bietet „endura Training“ ideale Voraussetzungen, die persönliche Fitness zu steigern, z. B. mit präventivem oder rehabilitivem Rückentraining. Das gesundheitsorientierte Fitnesszentrum ist für Männer und Frauen jeden Alters seit über acht Jahren der richtige Ort für individuelles Training in ruhiger, gepflegter Atmosphäre und mit persönlicher Betreuung durch Profis. „Mit der Kombination von gesundheitsorientiertem Kraft- und Ausdauertraining kann allen Einschränkungen und Erkrankungen vorgebeugt werden, die infolge von Bewegungsmangel entstehen. So stärkt man seiner Gesundheit den Rücken“, erklärt Geschäftsführer Uwe Bayer. Längst hat sich „endura Training“ durch sein Training mit persönlicher Note einen Namen gemacht. Betreuung hört hier nicht schon bei Vertragsabschluss auf, sondern fängt hier erst richtig an.

Der Trainingserfolg wird hier nicht dem Zufall überlassen. Geschultes Fachpersonal kümmert sich aktiv um die Mitglieder und führt jeden mit Hilfe eines persönlichen Trainingsprogramms zum Trainingsziel. Ein kompetentes Team von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten unterstützen den Diplom Sportlehrer/Sporttherapeuten Uwe Bayer bei der individuellen Beratung und Betreuung jedes einzelnen Mitglieds. Bei „endura Training“ ist man auch in besten Händen, wenn die Muskeln einmal zwacken: Der zertifizierte Kinesio- Therapeut Uwe Bayer unterstützt bestehende Therapiemethoden effektiv durch blaue oder magentafarbige Klebebänder. Nicht nur die Verbesserung der Muskelfunktion kann so erreicht werden. „k-Taping“ wird auch bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Sportverletzungen erfolgreich eingesetzt. Aktive Trainingsunterstützung ist eine Stärke von „endura Training“. Sowohl die fortwährende genaue Anpassung des Trainingsplans an die persönliche Entwicklung, als auch die individuelle Einweisung sichern eine konstant hohe Qualität. Überprüft wird die Kraft durch moderne Diagnostikgeräte. Der „Dr. Wolff Back Check“ ist ein modernes Kraft-Mess-System, mit dem die Kraft verschiedener Muskelgruppen gemessen wird. Besonders wichtig ist ein richtiges Kraftverhältnis von Bauch- und Rückenmuskulatur, da hier eine häufige Ursache von Rückenschmerzen liegt. Als neue und sehr effiziente Methode zur Körpermessung gilt dabei die Bioelektrische Impedanzanalyse, kurz BIA.

Geschäftsführer Uwe Bayer.
Geschäftsführer Uwe Bayer.

Auf 1200 Quadratmetern Fläche findet man bei „endura Training“ optimale Bedingungen für wirksame Trainingsmöglichkeiten in modernstem Ambiente vor. Viel Wert auf Qualität legt man hier auch hinsichtlich der Trainingsgeräte. Effiziente, hochmoderne und zudem TÜV geprüfte Geräte renommierter Hersteller sorgen für echtes Trainingsvergnügen. Von Abnehm-Kursen über Pilates, Rückenkursen und Entspannungskursen reicht die Palette der Gesundheitskurse, die größtenteils von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Faire Verträge bietet das Fitness-Center ebenfalls. Es gibt keine automatische Verlängerung des Vertrages und keine Aufnahmegebühren. Ein kostenloses Probetraining ist bei dem bequem zu erreichenden „endura Training“ jederzeit möglich. Das gegenüber dem Lidl-Markt ansässige Fitness-Center verfügt übrigens über einen kostenlosen Parkplatz hinter dem Haus.

enduraTraining
Neusser Straße 725
50737 Köln (Weidenpesch)
Tel.: 0221 9922770
www.endura-training.de

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