Rückenschmerzen

Bei allen Arbeiten in Haus und Garten ist eine rückenfreundliche Haltung förderlich.
Gesunder Rücken
Gut ausgerüstet für die Gartensaison

Die ersten warmen Tage im Frühling locken Hobbygärtner nach draußen. Schneiden und stutzen, harken und hacken, pflanzen und gießen – nicht selten folgt am nächsten Morgen das böse Erwachen.

Nur trainierte Sportradler sollten sich so stark nach vorne neigen.
Schwungvoller Alltag
Mit gestärktem Körper den Schmerz besiegen

Rückenschmerzen als Chance? Ein Blick auf die Entstehungsgeschichte der meisten Rückenprobleme zeigt, dass die in erheblichem Maße mit der persönlichen Lebensgestaltung zu tun haben.

Zwar kann auch schwere körperliche Arbeit zu Rückenschmerzen führen, heute ist es jedoch in der Regel eine verkümmerte Muskulatur.
Kreuzschmerz
Schwache Muskeln, anfälliges Rückgrat

Wenn Menschen sich mit Rückenschmerzen herumschlagen müssen – und vier von fünf tun dies im Laufe ihres Lebens – gibt es dafür selten eine einzelne,

Trainieren, um dem Schmerz Paroli zu bieten.
Mit Training gegen den Schmerz ankommen
Konservative Therapie führt zum Erfolg

Patienten mit Rückenproblemen haben aufgrund eines Bandscheibenvorfalls in aller Regel die Wahl zwischen Operation und konservativer Behandlung auch dann, wenn sie unter starken Schmerzen leiden.

Gesundheit
Anzeigen

Kliniken der Stadt Koeln

Wirbek Doc

Themenübersicht