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Hilfe bei akuten Beschwerden
In den Kräutern liegt die Kraft

Blähungen, Krämpfe, Durchfall – häufig helfen Heiltees. Wichtig: Nur bei Beschwerden trinken, sonst verlieren sie an Heilkraft. Hier die wichtigsten Kräuter und ihre Wirkung: Bei Blähungen und Krämpfen.

Immer wieder zur Toilette müssen muss nicht sein: Tun Sie selbst etwas gegen die Schmerzen im Bauch.
Nützliche Tipps
Selbsthilfe bei Qualen im Bauch

Immer wieder zur Toilette müssen muss nicht sein: Tun Sie etwas gegen die Schmerzen im Bauch. Was Sie gegen Verstopfung und Durchfall tun können. Dr. Volker Schmiedel nennt einige Maßnahmen.

Darmbeschwerden
Das Rätsel Reizdarm

Wenn es im Bauch rumort, kann das ganz unterschiedliche Ursachen haben. Fast jeder vierte Bundesbürger leidet unter Darmbeschwerden. Was auf Reizdarm hinweist erfahren Sie hier.

Zu Unrecht verdächtigt
Welche Rolle spielen Pilze im Darm?

Pilze im Darm wurden lange Zeit für diverse Krankheiten verantwortlich gemacht. Internisten und Gastroenterologen, sind sich heute einig: Pilze gehören zur gesunden Darmflora dazu.

Zöliakie
Vorsicht bei vielen Getreide-Sorten

Schnell zum Bäcker, sich ein Brötchen holen – für viele Menschen geht das nicht. Wer unter einer bestimmten Erkrankung des Dünndarms leidet, reagiert auf einige Getreidesorten.

Unverträglichkeit
Wenn Milch krank macht

Die richtige Ernährung bei sogenannter Laktose-Intoleranz. Die Suche nach den Ursachen des Reizdarmsyndroms ist oft kompliziert. Ein Auslöser könnte die Milch sein.

Reizdarm - Endlich Ruhe im Bauch
Wenn die Seele den Darm reizt

Stress ist oft Ursache für Unruhe im Bauch. Das Zusammenspiel von Seele und Körper beeinflusst Ursachen und Verlauf fast aller Erkrankungen. Keiner fühlt sich gut, wenn ihn Schmerzen quälen.

Buch-Tipps
Tatort Darm und sanfte Hilfe

Zahlreiche Menschen leiden unter chronischen Magen-Darm-Problemen. In zwei Büchern zu dem Thema werden Tipps und Ratschläge gegeben, wie man Schmerzen dauerhaft bessern kann.

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