Die Drogenbeauftragte kritisiert den exzessiven Computerspiel- und Internetgebrauch bei Jugendlichen.
Drogenbericht 2012
560.000 sind internetabhängig

Die Drogenbeauftragte der Bundesregierung ist alarmiert. Immer mehr Jugendliche hängen krankhaft vor dem Computer oder am Geldspielautomaten. Der Konsum von Zigaretten, Alkohol, Marihuana und Cannabis geht dagegen zurück.

Den ersten Sonntag im Mai haben Lachyoga-Anhänger zum Weltlachtag ausgerufen.
Hahaha! Weltlachtag
Was Sie übers Lachen wissen sollten

Den ersten Sonntag im Mai haben Lachyoga-Anhänger zum Weltlachtag ausgerufen. Auch in Deutschland treffen sich in jeder größeren Stadt Menschen zum gemeinsamen Gelächter. Das ist gut für Herz und Immunsystem. Haben wir sonst zu wenig Spaß?

Es ist in Ordnung, sich zur Entspannung ein Feierabendbier zu genehmigen.
Tipps zum Abschalten
Experte: Ein Feierabendbier ist in Ordnung

Etwa jeder Dritte hat nach der Arbeit Probleme, den Kopf frei zu bekommen. Doch genau das ist wichtig, um die Hektik des Jobs loszuwerden. Denn zu viel Stress kann auf Dauer ernsthaft krank machen. Welche Regeln das Abschalten erleichtern.

Nicht nur Schlangen und Spinnen lösen Panik aus. Randiaphobie etwa  ist die Angst vor Fröschen.
Frösche, Knöpfe, Füße
Was manche Menschen in Panik versetzt

Für manche ist der Zahnarztbesuch ein regelrechter Horrortrip. Für so eine Dentalphobie haben nicht wenige Verständnis. Doch wie sieht es bei wirklich kuriosen Phobien aus. Denn es gibt auch Menschen, die bei Knöpfen oder Fröschen Panik kriegen.

Der innere Kritiker kann einem das Leben ganz schön schwer machen.
Psycho-Tricks
Wie man lästige Selbstzweifel ausschaltet

Geht nicht, schaff' ich nicht, klappt eh nicht. Alles, was wir uns vornehmen, macht sie uns madig - unsere innere Stimme. Ständig lässt sie uns an uns selbst zweifeln. Hier verraten Psychologen, wie man den Einwänden am besten begegnet.

Computer-Zeit begrenzen, so kann man einer Onlinesucht vorbeugen.
Die Symptome
Wie merke ich, dass ich internetsüchtig bin?

Am PC spielen, mit Freunden chatten, im Internet surfen – viele Eltern haben den Eindruck, ihre Kinder verbringen immer mehr Zeit vor dem Computer. Wann die Nutzung zur Sucht wird und woran man eine Gefährdung erkennt.

Schauspieler Bruce Willis ist 24 Jahre älter als seine Frau Emma Heming.
Reifer Mann, junge Frau
So meistern Paare einen großen Altersunterschied

Bruce Willis, Michael Douglas, Heiner Lauterbach - sie alle sind mit deutlich jüngeren Frauen verheiratet. Auch wenn das heute akzeptiert ist, für Paare, ob Star oder Normalo, ist das nicht immer einfach. Wie die Beziehung dennoch funktioniert.

Manche Menschen versuchen, durch Essen Gefühle wie Angst und Unsicherheit zu dämpfen.
Futtern zur Beruhigung
So können wir das Frustessen abstellen

Chips vorm Fernseher, Schokolade bei der Arbeit. Hunger steckt selten dahinter, wenn wir zugreifen. Warum wir es dennoch tun - hier...

In den Wochen nach der Trennung von Ashton Kutcher magerte Demi Moore stark ab.
Experten-Tipps
Wie man Liebeskummer besser bewältigt

Im Umgang mit dem Liebeskummer ähneln Promis uns Normalsterblichen. Eine Expertin weiß, was jetzt zu tun ist.

Zu viel Stress kann krank machen. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, wann einem die Arbeit zu viel wird.
Angst vor Burnout?
Achten Sie auf diese Stress-Signale

Schon von Kindern wird Leistung erwartet. Im Job steigt der Druck weiter an. Viele fühlen sich dadurch überfordert und gestresst. Lesen Sie hier, wie man zu viel Stress erkennt und wann es Zeit ist, die Notbremse zu ziehen.

Zu wenig zu tun oder einfach unterfordert: Der Begriff „Boreout“ beschreibt das Phänomen.
Boreout
Mit Test: Macht Ihr Job Sie vor Langeweile krank?

Burnout - die Krankheit der Top-Manager und Stars kennt jeder. Vielen Normalos geht es genau umgekehrt: Sie haben nichts zu tun in ihrem Job, täuschen Geschäftigkeit vor und werden darüber krank. Boreout heißt das Phänomen. Von „boredom“, dem englischen Wort für Langeweile.

Eine Beziehung zu beenden, ist keine leichte Entscheidung.
Zehn Zeichen
Wie merke ich, dass die Beziehung kaputt ist?

Bleiben oder gehen? Wer länger in einer Partnerschaft lebt, hat sich diese Frage schon gestellt. Oft wird die Beziehung als zu gut empfunden, um sie aufzugeben, aber als zu schlecht, um zu bleiben. Wie findet man also raus, ob man gehen oder bleiben soll?

Allein der Gedanke an die noch zu erledigenden Aufgaben lässt bei vielen Menschen den Blutdruck steigen.
Nicht verrückt machen
Die besten Strategien gegen den Stress

Die Arbeit zu Ende bringen, das Familienessen planen, die Wohnung aufräumen - das alles ist Stress pur. Mit diesen Strategien klappt's besser.

Alle Jahre wieder ist „Last Christmas“ von Wham! DER Weihnachtsohrwurm.
Last Christmas, lalala
Hilfe! Wie stelle ich den nervigen Ohrwurm ab?

Er dudelt im Radio und dann im Kopf und zwar immer und immer wieder - der Ohrwurm. „Last Christmas“ gesungen von George Michael zum Beispiel setzt sich vor Weihnachten fast zwangsläufig in unseren Gehörgängen fest. Was man dagegen tun kann.

Messies sammeln häufig Unbrauchbares und schaffen es nicht, etwas wegzuwerfen.
Symptome, Ursachen
Sie sind nicht faul: So ticken Messies wirklich

Faul sind sie nicht. Sie wollen dringend aufräumen, doch ein Entrümpelungskommando allein ist keine Hilfe. Messies versinken innerlich und äußerlich im Chaos. Experten raten zur Therapie, doch das Messie-Syndrom ist nicht als Krankheit anerkannt.

Depression ist längst eine Volkskrankheit geworden. In Deutschland leiden etwa vier Millionen Menschen unter einer psychischen Störung.
Neue Volkskrankheit
Was Sie über Depressionen wissen sollten

Vier Millionen Deutsche leiden an einer Depression, die dringend behandelt werden müsste. Doch nur wenige bekommen die richtige Therapie. Dabei sind die Heilungschancen mit der nötigen Hilfe gar nicht schlecht. Wichtige Infos zu der Erkrankung.

Immer mehr Deutsche leiden an Burnout oder Depressionen. Schwierig ist es, einen passenden Therapeuten zu finden.
Depression und Burnout
Welcher Therapeut passt zu mir?

Immer mehr Deutsche leiden an einer Depression, sind ausgebrannt. Psychische Erkrankungen sind mittlerweile der Hauptgrund für den unfreiwilligen Vorruhestand. Wir sagen, wie Betroffene den richtigen Therapeuten finden.

Schlechte Stimmung: Jede vierte Frau leidet am Herbst-Winter-Blues.
Schlechte Stimmung
Die besten Tipps gegen den Herbst-Blues

Morgens will es einfach nicht hell werden. Da fällt das Aufstehen schwer und auch tagsüber fühlt man sich schnell müde und antriebslos. Laut einer Umfrage leidet mindestens jeder Fünfte am Herbst-Winter-Blues. Was man dagegen tun kann.

 

Schalke-Trainer Ralf Rangnick ist wegen Burnout zurückgetreten. Doch nicht nur Promis leiden an der Krankheit.
9 Alarmzeichen
Burnout - wer hilft mir, wenn ich nicht berühmt bin?

Nicht nur Promis leiden an der Krankheit, auch Millionen Deutsche fühlen sich emotional und körperlich ausgebrannt. Wir verraten Ihnen, was Sie tun können, wenn Sie an der Krankheit leiden.

„Nein, ich kann nicht mehr!“ Wenn das ganze Leben nur noch aus Stress besteht, droht Burnout.
Weit verbreitet
Wird Burnout zur Volkskrankheit?

Rosenstolz-Sänger schildert, wie ausgebrannt er war. „Es war nackte Panik. Nackte Angst. Ich dachte, die Welt bricht zusammen.“

Wenn die Frau nicht schwanger wird, kann auch Stress ein Grund sein.
Ursache Stress?
Wenn es mit dem Wunschkind nicht klappt

Die meisten Paare wünschen sich Kinder. Doch nicht bei allen klappt es mit dem schwanger werden. Etwa 15 Prozent der Paare bleiben ungewollt kinderlos. Auch Stress kann eine Rolle spielen.

Hektisches Kramen in der Handtasche: Negativer Stress, der sogar das Herz krank macht. Wer versäumt, Stress abzubauen, altert früher.
Wichtige Tipps
So macht Stress NICHT früher alt

Empfohlene Änderungen des Lebensstils (gesunde Ernährung, Stressabbau über Entspannungstechniken z.B. Yoga) sind bis in die einzelne Zelle hinein nachweisbar. HIER gleich mehr lesen.

Angst vorm Fliegen in einem bestimmten Flugzeug? Dafür gibt's unter Umständen Geld zurück.
Meist unbegründet
Darum haben wir Todesängste

Denn die schlimmsten Risiken lauern ganz woanders. Mediziner und Buchautor Klaus Heilemann hat in seinem „Risikobarometer“ (Heyne) Statistiken rund ums Sterben zusammengetragen.

Hypochonder leiden zwar nicht unter der eingebildeten Krankheit, aber unter einer ausgeprägten «Krankheitsangst».
Nicht nur Einbildung
Hypochonder sind wirklich krank

Hypochonder leiden vielleicht nicht an ihren eingebildeten Krankheiten - krank sind sie aber durchaus, betont der Psychologe der Universität Frankfurt, Florian Weck: «Mit Jammern oder Simulieren hat das nicht zu tun», sagte der Experte.

Bei Männern äußern sich Depressionen anders als bei Frauen.
Traurige Rüpel
Depression bleibt bei Männern häufig unerkannt

Sie stürzen sich in Arbeit, füllen die innere Leere mit Alkohol oder sind ständig gereizt. Beim vermeintlich starken Geschlecht äußern sich Depressionen anders als bei Frauen. Hilfe erfahren Betroffene in der ersten Tagesklinik für depressive Männer.

Gunter Sachs wählte aus Angst vor Alzheimer den Freitod.
Gunter Sachs’ Freitod
Der Alzheimer-Fluch

Gunter Sachs nahm sich aus Angst vor Alzheimer das Leben. Diagnose, Therapie - wir klären über die Krankheit des Vergessens auf.

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