Psychologie
Infos zu Depression, Burn-out, Stress und Sucht sowie Ratgeber zu Partnerschaft und Beziehung

Auch, oder sogar gerade an den besinnlichen Tagen kann es zu psychischem Stress kommen. Die Gründe dafür sind zahlreich.
Einsamkeit, Stress
Wenn Weihnachten zur Psycho-Hölle wird

Die meisten freuen sich über die Weihnachtsfeiertage. Doch für manche sind sie der blanke Horror. Sie empfinden die Festtage als Stress pur. Oder sie leiden, weil sie einsam sind. Wie Weihnachten auf die Psyche schlägt und was man dagegen tun kann.

Mingles trennen Sex und Liebe klar voneinander.
Zwei Mädels erzählen
Machen "Mingles" Frauen unglücklich?

Mingles sind keine Singles. Sie haben aber auch keine Beziehung. Was steckt hinter dem Großstadt-Phänomen?

Eine der wichtigsten Regeln beim Streiten hält dieses Paar nicht ein: Nicht laut werden!
Beziehungs-Ratgeber
7 Streit-Sünden, die Partner ausrasten lassen

Streit findet niemand gut. Dabei ist das Streiten gar nichts Schlechtes. Problem: Wir machen beim Zoff mit dem Partner immer die gleichen Fehler, die den anderen erst recht verletzen oder wütend machen. Welche Streit-Sünden Sie unbedingt vermeiden sollten.

Das Date ist eine Katastrophe - durchhalten bis zum bitteren Ende? Das muss nicht sein. Besser ist es, sich höflich zu verabschieden.
Partnersuche
So flüchten Sie aus einem üblen Date

Sie denkt: Warum spricht er die ganze Zeit von seiner Ex-Freundin? Er denkt: Wieso schaut sie die ganze Zeit auf ihre Fingernägel? Man muss ein schlimmes Date nicht bis zum bitteren Ende durchstehen. Ein Experte erklärt, wie man es vorzeitig abbricht.

Liegt unsere allgemeine Tendenz zu Beziehungsmensch oder Beziehungsmuffel einem Gen zugrunde? Eine Studie der Universität in Peking behauptet genau das.
Neue Studie
Ewig Single – ist ein Gen daran schuld?

Auf Dauer alleine oder von einer Beziehung in die nächste: Dass manche Menschen nie einen Partner finden und andere nie ohne sind, kann viele Gründe haben. Auch unsere Gene spielen eine Rolle, haben Forscher jetzt entdeckt.

Wurde im Eifer des Gefechts und in Partylaune rumgeknutscht, ohne dass etwas Ernstes dahintersteckt, ist es der Expertin zufolge besser, den Mund zu halten.
Bützjer an Karneval
Rumknutschen dem Partner nicht beichten

Am 11.11. starten wir in die jecke Jahreszeit: An Karneval geht es hoch her. Da wird so manche Beziehung auf die Probe gestellt. Eine Knutscherei ohne ernsten Hintergrund brauche man dem Partner aber nicht zu beichten, rät eine Expertin.

Rückbank statt Couch: In Stockholmer Taxis fahren  auf Wunsch Psychologen mit und therapieren während der Fahrt.
Schweden testen
Taxi-Therapie gegen den November-Blues

Einmal zum Hauptbahnhof, mit Therapie bitte! In Stockholmer Taxis sitzt auf Wunsch ein Psychologe auf der Rückbank. Die Seelenmassage soll einsamen Schweden durch die dunkle Jahreszeit helfen.

Streik gleich Stress? Wer trotz Verkehrschaos gelassen bleibt, hat mehr vom Leben.
Anti-Stress-Tipps
So überstehen Sie den Mega-Streik ohne Ausraster

Mit dem Streik ist der Stress für viele Pendler und Reisende vorprogrammiert. Die GDL fordert unsere Nerven heraus Wie bleiben wir trotz allem gelassen? Und was, wenn wir schöne Pläne umschmeißen müssen? Eine Psychiaterin rät: Wut nicht unterdrücken.

Träume erscheinen auf den ersten Blick oft sinnlos. Experten aber sagen: Träume spiegeln Erlebtes und Gefühle wider.
Alltag verarbeitet
Wirr, aber wahr: Was sagen mir meine Träume?

„Was sollte das denn bedeuten?“ Morgens nach dem Aufwachen ist die Verwirrung bei vielen erst einmal groß. Doch Träume spiegeln Experten zufolge unsere Erfahrungen aus dem Alltag wider. Was uns wichtig ist, taucht auch im Traum auf.

Bitte lächeln: Ganz im Ernst, Lächeln macht glücklich. Ist nicht aufwendig - und kann man auch mal an den Kollegen austesten.
Glücklich-Macher
Zehn Tipps gegen den Herbst-Blues

Hallo Herbst-Blues, wie werde ich dich wieder los? Dabei können schon ein paar kleine Tricks gegen die Tristesse helfen. Wir stellen schnelle Glücksbringer vor, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Über Depressionen wird viel geredet - aber ein Erkennen der Krankheit ist nicht einfach. Das gilt für Betroffene wie für Ärzte.
Experten schätzen
Vier Millionen Deutsche mit Depressionen

Experten schätzen, dass vier Millionen Menschen in Deutschland unter einer Depression leiden. Allerdings: Nur 20 bis 25 Prozent der Betroffenen erhalten eine adäquate Therapie. Am 1. Oktober ist der Europäische Depressionstag.

Er ein Modemuffel, sie eine Fashionista: Manchmal gesellt sich gleich und ungleich gerne.
Alt-jung, dick-dünn
Wie ungleiche Paare blöden Sprüchen trotzen

Was will die junge Frau mit dem Greis? Und was findet der sportliche Typ an dem plumpen Mädchen? Ungleiche Paare haben es oft nicht leicht – in der Öffentlichkeit sind sie häufig blöden Sprüchen ausgesetzt. Wie man damit umgehen lernt.

Je näher sich Paare während des Schlafes sind, desto glücklicher die Beziehung.
Schlafposition
Warum dominante Typen auf dem Bauch schlafen

Aufgeschlossene schlafen auf dem Rücken, Unsichere in Fötus-Lage: Studien zeigen, unsere Schlafhaltung sagt viel über uns aus. Und: Je näher wir dem Partner im Schlaf sind, desto glücklicher ist die Beziehung.

Single-App
Video! Blondine kam im Fett-Anzug zum Tinder-Date: So reagierten die Männer

Die schöne „Sara“ stellte sexy Bilder von sich ins Netz. Zum Date kam sie dann im Fett-Anzug. Die Reaktionen der Männer gibt's im Video.

Eheglück? Hauptsache, die Frau ist glücklich - denn dann ist es auch das Zusammenleben.
Neue Studie
Zufriedene Frauen sorgen für glückliche Ehe

Man verspricht sich gegenseitig ewige Liebe und Treue, irgendwann womöglich die Sterne vom Himmel. Dabei kommt es bei einer glücklichen Ehe einer Studie zufolge vor allen Dingen auf eines an: Hauptsache ist, die Frau ist zufrieden.

„Er will einfach nur freundlich sein“, denkt sie sich vielleicht, während er innerlich verzweifelt, weil sie seine Avancen nicht versteht: Die meisten Frauen registrieren Flirtversuche von Männern laut einer US-Studie nicht.
Studie
Warum wir Flirt-Versuche oft nicht bemerken

„Schönes Wetter heute, oder?“ Handelt es sich um eine Anmache oder will sich hier jemand tatsächlich nur übers Wetter unterhalten?

Viktor Staudt hat ein Buch geschrieben, nachdem er einen Suizidversuch überlebt hatte.
„Mir geht es gut, denke ich“
Viktor Staudt wollte sich das Leben nehmen und überlebte

Er kämpfte viele Jahre mit Depressionen und Angstattacken. Dann traf Viktor Staudt die schreckliche Entscheidung, sich das Leben zu nehmen. Er überlebte den Suizidversuch, doch er verlor dabei beide Beine. Im Interview erzählt er von seinen Erfahrungen.

Wer sich traut „darüber“ zu sprechen und den Status seiner Beziehung zu definieren, hat die erste Hürde auf dem Weg zu einem glücklichen Paar genommen.
Forscher erklären
Die Geheimnisse einer glücklichen Ehe

Das Rezept für eine glückliche Ehe? Gibt es wohl nicht. Hätte jemand eine Gebrauchsanleitung für die Liebe, er würde wahrscheinlich sehr reich werden. US-Forscher glauben nun zumindest, einige Grundvoraussetzungen für eine glückliche Ehe gefunden zu haben.

Sich von Ängsten befreien und einfach mal loslassen: Das fällt vielen Menschen sehr schwer.
Flirten, Job kündigen
So können Sie endlich ihre Ängste überwinden

Endlich den langweiligen Job kündigen oder die Traumfrau ansprechen: Wie viele Menschen würden das gern tun, trauen sich aber nicht. Sie haben Hemmungen, etwas Neues zu wagen. Doch diese Angst lässt sich in den Griff bekommen.

Oh, wie peinlich: Manche Menschen werden in unangenehmen Situationen schnell rot.
Erröten
Wieso kriege ich einen roten Kopf?

Ob vor Aufregung, beim Sport oder in peinlichen Situationen: Erröten lässt sich nicht unterdrücken und auch nicht abschalten. Aber Betroffene können Strategien erlernen, damit gelassener umzugehen.

Keine Nähe mehr, keine gemeinsamen Themen: Sind die Kinder erwachsen, gibt es für Paare manchmal keinen Grund mehr, zusammenzubleiben.
Aus nach 25 Jahren
Darum nehmen späte Scheidungen zu

Eine lange Ehe ist keine Garantie für eine glückliche Beziehung. Auch nach der Silberhochzeit trennen sich noch Paare. Und die Zahl der späten Trennungen nimmt zu. Nicht selten ist ein Partner völlig überrascht, wenn der andere die Scheidung will.

Im extremen Fällen werden Frauen, die an PMDS leiden, gewalttätig.
PMDS
Wenn der Zyklus Frauen ausrasten lässt

Wenn die Zeit vor der Periode Frauen zu ganz anderen Menschen macht, kann PMDS die Ursache sein.

Herbst im August: Schuld ist das Sturmtief Wilma. Es bringt Polarluft.
Miese Laune
Macht uns der Herbst-August depressiv?

Tschüs Flip-Flops, Badehose, Bikini. Wir haben zwar Hochsommer, doch gefühlt ist längst Herbst. Wir tragen Jacken und feste Schuhe und frieren trotzdem. Auch die Stimmung sinkt gegen Null. Bekommen wir jetzt alle eine Herbst-Depression?

Hallo? Weltmeister! Sehen wir unser Glück vielleicht manchmal einfach nicht? Die Deutschen liegen in Glücksstudien nicht gerade weit vorne.
Immer besorgt
Fehlt uns Deutschen das Gen zum Glücklichsein?

Eigentlich geht es uns Deutschen sehr gut - zumindest im Vergleich zu vielen anderen Nationen. Trotzdem landen wir in Glücks-Rankings regelmäßig nicht auf den vorderen Plätzen. Forscher meinen, den Grund dafür zu kennen: ein mutiertes Gen.

Grenzenlose Freiheit über den Wolken? Dieses Gefühl können Menschen mit Flugangst nicht teilen.
Sauna, Massagen
Einfache Tipps gegen Flugangst

Was für manche das schönste Gefühl überhaupt bedeutet, ist für andere der blanke Horror: Fliegen. Die Flugzeugabstürze in der jüngsten Zeit fördern die Flugangst bei vielen Betroffenen. Doch es gibt einfache Strategien, um Aviophobie zu überwinden.

Gesundheit
Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

Haarausfall

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