Psychologie
Infos zu Depression, Burn-out, Stress und Sucht sowie Ratgeber zu Partnerschaft und Beziehung

Am liebsten will man sich verkriechen - Aber unter Leute gehen und sich ablenken lässt den Herzschmerz schneller vergehen.
Herz gebrochen
10 ultimative Tipps gegen Liebeskummer

Liebe schmerzt – wenn die Gefühle nicht erwidert werden oder der geliebte Partner sich trennt. Und auch wenn man sich's in seinem Leid kaum vorstellen kann: Es gibt ein paar Maßnahmen, die den schlimmsten Liebeskummer-Schmerz lindern.

Heute eher stigmatisiert: Trägerinnen des so genannten „Arschgeweihs“.
Tiger, Totenkopf
Was Tattoos über den Charakter verraten

Arschgeweih oder Anker? Was sagen Tätowierungen eigentlich über ihre Träger aus? Einst ist sicher: Die Zeit, als Tattoos nur im Knast- oder Hafenmilieu zu finden waren, ist längst vorbei. Heute sind sie quer durch alle Schichten verbreitet.

Treu oder untreu? Das hat nichts mit dem Geschlecht zu tun. Sowohl unter Männern als auch unter Frauen gibt es polygame und monogame Typen.
Untreue-Studie
Warum Frauen genauso schlimm sind wie Männer

Immer auf der Suche nach dem nächsten Seitensprung: Die Rede ist - natürlich - von einem Mann. Falsch! Eine neue Studie belegt, dass dieses gängige Klischee nicht stimmt. Ob man treu ist oder nicht, hat nichts mit dem Geschlecht zu tun.

„Es war schön mit Dir, aber mehr will ich nicht.“ Wer den Karnevalsflirt loswerden will, sollte klare Ansagen machen.
5 Tipps
So wird man den Karnevalsflirt wieder los

Karneval ist die Zeit zum Feiern und Flirten. Manchmal bleibt es bei einem Kuss, manchmal endet der Flirt im Bett. Doch wie reagiert man, wenn sich der Cowboy und das Funkenmariechen später nicht als Traumprinz oder Prinzessin entpuppen? 5 Tipps.

Nicht schon wieder Fußball! Die Bundesliga kann Beziehungen ganz schön belasten.
Rückrunden-Start
So belastet die Bundesliga nicht die Beziehung

Die Zeit ohne Bundesliga ist zu Ende - und der Streit zwischen Fans und ihren genervten Partnern vorprogrammiert. Ein Experte erklärt, wie die Bundesliga-Rückrunde die Beziehung nicht belastet.

Netzwerke von Männern sind funktionaler. Sie fragen sich, bringt der Kontakt Vorteile im Job?
Kontakt-Muffel
Warum viele Männer so ungern telefonieren

„Mach du mal“, heißt es bei Männern oft, wenn es darum geht, Freunde oder Verwandte anzurufen. Gerade bei älteren Paaren ist die Kontaktpflege häufig die Aufgabe der Frau. Geht die Beziehung in die Brüche, stehen Männer ziemlich alleine da.

Depressionen treten häufig nach belastenden Erlebnissen wie dem Verlust eines Angehörigen oder Beziehungsproblemen auf.
TK-Studie
Diese Jobs machen am häufigsten depressiv

Es leiden mehr Menschen an Rückenschmerzen als an Depressionen. Wer wegen der psychischen Erkrankung ausfällt, fehlt im Schnitt 64 Tage.

Die Zahl der Menschen mit Diagnose Depression steigt.
TK-Depressions-Atlas 2015
Im Schnitt 64 Fehltage wegen Depressionen

Depressionen treffen Menschen nicht so häufig wie Erkältungen oder Rückenschmerzen. Sie dauern aber wesentlich länger. Damit bekommen sie bei Krankschreibungen eine ähnliche Relevanz wie die bekannten Volkskrankheiten.

Gesünder leben: Am besten schreibt man sich noch konkretere Ziele auf, etwa: jeden Montag um 19 Uhr treffe ich mich mit meiner Laufgruppe zum Joggen.
Neun Tipps
So setzen Sie ihre guten Vorsätze doch noch um

Sie haben Ihre Neujahrsvorsätze schon über Bord geworfen? Irgendwie finden Sie doch keine Zeit, eine neue Sprache zu lernen oder joggen zu gehen? Dabei lohnt es sich, an den guten Vorsätzen festzuhalten. Wir geben Tipps, wie man sie doch noch umsetzt.

Wenn's mit dem Partner nicht klappt, bleibt da immer noch Facebook: Einer aktuellen Studie zufolge verstehen uns Computer ab 300 „Likes“ besser als der Ehepartner.
Krasse Studie
Facebook kennt uns besser als der Partner

Niemand versteht mich, niemand kennt mich wirklich - wer kennt dieses Gefühl nicht? Doch im Zweifel ist da immer noch Facebook: Ab 300 Likes kennt uns Facebook einer neuen Studie zufolge sogar besser als der Partner.

Bei schweren psychischen Störungen sind oft Psychopharmaka die erste Wahl. Meist wirkt aber eine Kombination aus Medikamenten und Therapie besonders gut.
Psychische Probleme
Medikamente, Psychotherapie oder beides?

Was wirkt besser bei psychischen Leiden, eine Psychotherapie oder Medikamente wie Psychopharmaka? Die Frage lässt sich oft nicht einfach beantworten. Gegen Depressionen oder Angststörungen zum Beispiel wirkt eine Kombination aus beiden Behandlungen am besten.

Eine der wichtigsten Regeln beim Streiten hält dieses Paar nicht ein: Nicht laut werden!
Beziehungs-Ratgeber
7 Streit-Sünden, die Partner ausrasten lassen

Streit findet niemand gut. Dabei ist das Streiten gar nichts Schlechtes. Problem: Wir machen beim Zoff mit dem Partner immer die gleichen Fehler, die den anderen erst recht verletzen oder wütend machen. Welche Streit-Sünden Sie unbedingt vermeiden sollten.

Auch, oder sogar gerade an den besinnlichen Tagen kann es zu psychischem Stress kommen. Die Gründe dafür sind zahlreich.
Einsamkeit, Stress
Wenn Weihnachten zur Psycho-Hölle wird

Die meisten freuen sich über die Weihnachtsfeiertage. Doch für manche sind sie der blanke Horror. Sie empfinden die Festtage als Stress pur. Oder sie leiden, weil sie einsam sind. Wie Weihnachten auf die Psyche schlägt und was man dagegen tun kann.

Wenn Trickfilme zu brutal sind und Figuren sterben, kann das kleine Kinder sogar psychisch schädigen.
Studie deckt auf
So brutal sind Zeichentrickfilme für Kinder

Ob „Arielle“ oder „Findet Nemo“: An Weihnachten schauen Familien gerne Trickfilme. Doch eine „heile Welt“ bieten die Kinderklassiker nicht. Häufig werden Figuren brutal erschossen oder erstochen.

Mingles trennen Sex und Liebe klar voneinander.
Zwei Mädels erzählen
Machen "Mingles" Frauen unglücklich?

Mingles sind keine Singles. Sie haben aber auch keine Beziehung. Was steckt hinter dem Großstadt-Phänomen?

Das Date ist eine Katastrophe - durchhalten bis zum bitteren Ende? Das muss nicht sein. Besser ist es, sich höflich zu verabschieden.
Partnersuche
So flüchten Sie aus einem üblen Date

Sie denkt: Warum spricht er die ganze Zeit von seiner Ex-Freundin? Er denkt: Wieso schaut sie die ganze Zeit auf ihre Fingernägel? Man muss ein schlimmes Date nicht bis zum bitteren Ende durchstehen. Ein Experte erklärt, wie man es vorzeitig abbricht.

Liegt unsere allgemeine Tendenz zu Beziehungsmensch oder Beziehungsmuffel einem Gen zugrunde? Eine Studie der Universität in Peking behauptet genau das.
Neue Studie
Ewig Single – ist ein Gen daran schuld?

Auf Dauer alleine oder von einer Beziehung in die nächste: Dass manche Menschen nie einen Partner finden und andere nie ohne sind, kann viele Gründe haben. Auch unsere Gene spielen eine Rolle, haben Forscher jetzt entdeckt.

Wurde im Eifer des Gefechts und in Partylaune rumgeknutscht, ohne dass etwas Ernstes dahintersteckt, ist es der Expertin zufolge besser, den Mund zu halten.
Bützjer an Karneval
Rumknutschen dem Partner nicht beichten

Am 11.11. starten wir in die jecke Jahreszeit: An Karneval geht es hoch her. Da wird so manche Beziehung auf die Probe gestellt. Eine Knutscherei ohne ernsten Hintergrund brauche man dem Partner aber nicht zu beichten, rät eine Expertin.

Rückbank statt Couch: In Stockholmer Taxis fahren  auf Wunsch Psychologen mit und therapieren während der Fahrt.
Schweden testen
Taxi-Therapie gegen den November-Blues

Einmal zum Hauptbahnhof, mit Therapie bitte! In Stockholmer Taxis sitzt auf Wunsch ein Psychologe auf der Rückbank. Die Seelenmassage soll einsamen Schweden durch die dunkle Jahreszeit helfen.

Streik gleich Stress? Wer trotz Verkehrschaos gelassen bleibt, hat mehr vom Leben.
Anti-Stress-Tipps
So überstehen Sie den Mega-Streik ohne Ausraster

Mit dem Streik ist der Stress für viele Pendler und Reisende vorprogrammiert. Die GDL fordert unsere Nerven heraus Wie bleiben wir trotz allem gelassen? Und was, wenn wir schöne Pläne umschmeißen müssen? Eine Psychiaterin rät: Wut nicht unterdrücken.

Träume erscheinen auf den ersten Blick oft sinnlos. Experten aber sagen: Träume spiegeln Erlebtes und Gefühle wider.
Alltag verarbeitet
Wirr, aber wahr: Was sagen mir meine Träume?

„Was sollte das denn bedeuten?“ Morgens nach dem Aufwachen ist die Verwirrung bei vielen erst einmal groß. Doch Träume spiegeln Experten zufolge unsere Erfahrungen aus dem Alltag wider. Was uns wichtig ist, taucht auch im Traum auf.

Bitte lächeln: Ganz im Ernst, Lächeln macht glücklich. Ist nicht aufwendig - und kann man auch mal an den Kollegen austesten.
Glücklich-Macher
Zehn Tipps gegen den Herbst-Blues

Hallo Herbst-Blues, wie werde ich dich wieder los? Dabei können schon ein paar kleine Tricks gegen die Tristesse helfen. Wir stellen schnelle Glücksbringer vor, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Über Depressionen wird viel geredet - aber ein Erkennen der Krankheit ist nicht einfach. Das gilt für Betroffene wie für Ärzte.
Experten schätzen
Vier Millionen Deutsche mit Depressionen

Experten schätzen, dass vier Millionen Menschen in Deutschland unter einer Depression leiden. Allerdings: Nur 20 bis 25 Prozent der Betroffenen erhalten eine adäquate Therapie. Am 1. Oktober ist der Europäische Depressionstag.

Er ein Modemuffel, sie eine Fashionista: Manchmal gesellt sich gleich und ungleich gerne.
Alt-jung, dick-dünn
Wie ungleiche Paare blöden Sprüchen trotzen

Was will die junge Frau mit dem Greis? Und was findet der sportliche Typ an dem plumpen Mädchen? Ungleiche Paare haben es oft nicht leicht – in der Öffentlichkeit sind sie häufig blöden Sprüchen ausgesetzt. Wie man damit umgehen lernt.

Je näher sich Paare während des Schlafes sind, desto glücklicher die Beziehung.
Schlafposition
Warum dominante Typen auf dem Bauch schlafen

Aufgeschlossene schlafen auf dem Rücken, Unsichere in Fötus-Lage: Studien zeigen, unsere Schlafhaltung sagt viel über uns aus. Und: Je näher wir dem Partner im Schlaf sind, desto glücklicher ist die Beziehung.

Single-App
Video! Blondine kam im Fett-Anzug zum Tinder-Date: So reagierten die Männer

Die schöne „Sara“ stellte sexy Bilder von sich ins Netz. Zum Date kam sie dann im Fett-Anzug. Die Reaktionen der Männer gibt's im Video.

Gesundheit

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Quelle: Onmeda

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