Neue Studie: Weniger Sex, wenn Kinder da sind

Leverkusen - Windeln wechseln und Gute-Nacht-Geschichten vorlesen statt heißer Action unter der Bettdecke: So sieht der Alltag vieler Eltern aus.

Eine aktuelle Studie zeigt: Sex ist weniger spontan, sobald Kinder da sind. Und die Angst, von den lieben Kleinen beim Liebesspiel erwischt zu werden, hemmt bei gut einem Viertel aller Paare komplett die Lust auf Sex.

Es ist der absolute Albtraum aller Eltern: Im Ehebett geht es gerade richtig scharf zur Sache. Leidenschaft pur. Stöhnen. Schwitzen. Und in der Schlafzimmertür steht plötzlich der Nachwuchs und fragt: „Mama, Papa, was macht ihr denn da?“

Die Angst vor dem Erwischtwerden treibt viele Eltern um. In einer aktuellen Umfrage des Pharma-Konzerns Bayer zum Thema „Wie verändern Kinder das Leben?“ unter 8000 Erwachsenen in Europa gaben 37 Prozent an, dass sie diese Befürchtung haben, 25 Prozent hält dies sogar vom Sex ab.

„Eine völlig übertriebene Reaktion“, sagt die Kölner Psychologin Elke Eyckmanns. „Sowas ist nur den Erwachsenen peinlich. Kinder können ganz gut damit umgehen, wenn sie ihre Eltern dabei erwischen. Hauptsache, man redet mit dem Kind über das Gesehene, macht klar, dass dies ein Ausdruck der Liebe zwischen Mama und Papa ist.“

Unangenehm bleibt es trotzdem. Deshalb tun es laut Bayer-Studie satte 58 Prozent der Paare seltener, wenn das Kind erst einmal da ist. Andere stellen echte Sexstundenpläne auf. Erst, wenn die kleinen brav schlafen, geht‘s im elterlichen Schalfzimmer zur Sache - und dann auch nur gaaanz leise. 29 Prozent der befragten Paare beklagen, dass der Sex nicht mehr so spontan ist. „Immer nur Sex haben zu können, wenn die Kinder im Bett sind, ist ein echter Liebeskiller“, sagt Elke Eyckmanns.

Sie empfiehlt: Jede Pause fürs Liebesspiel nutzen. Ruhig Oma und Opa oder Freunde in die Kinderbetreuung einspannen. „Schaffen Sie sich Freiräume - auch tagsüber“, sagt Eyckmanns. „Verabreden Sie sich zu kleinen Sexdates - das kann sehr reizvoll sein. Oder stellen Sie sich einfach morgens den Wecker früher. Hauptsache, der Sex wird nicht zur abendlichen Routine.“

Sind die Kinder etwa vier Jahre alt, kann man ihnen behutsam die Bedeutung von Privatssphäre deutlich machen. Sagen Sie ihren Kindern: „Mama und Papa brauchen auch mal Zeit für sich“ - das verstehen die Kleinen in der Regel. Und bei verschlossener Tür kann es dann mal wieder zur Sache gehen.

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