Pyjama, T-Shirt oder Nackt?: Wie schlafen die Deutschen?
Wie man sich bettet, so liegt man. Aber was ist mit der angemessenen Nachtwäsche? Wie man sich kleidet, so träumt man? Was tragen die Deutschen nachts?
Eine Umfrage klärt die Details der deutschen Nächte:
47 Prozent der Personen tragen nachts einen Pyjama und nur fünf Prozent schlafen nackt. Im T-Shirt schlafen 16 Prozent der Befragten und im Nachthemd 15 Prozent.
80 Prozent der befragten Deutschen bevorzugen die Seitenlage.
75 Prozent muss nachts eine kühle Zimmertemperatur herrschen - mehr als die Hälfte, 57 Prozent, schläft sogar bei geöffnetem Fenster.
60 Prozent geben an, dass sie wie ein Murmeltier schlafen. 38 Prozent der Befragten klagen allerdings über Schlafprobleme. 18 Prozent aller Befragten geben Schwierigkeiten mit dem Einschlafen, 29 Prozent Durchschlafstörungen an.
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In der deutschlandweiten Emnid-Umfrage wurden 2009 im Auftrag des Infoservice Erholsamer Schlaf 1.002 Männer und Frauen ab 14 Jahren zu Schlafkultur und Schlafqualität interviewt.
Das Ergebnis einer weiteren repräsentativen Umfrage der Allianz Deutschland AG und des Meinungsforschungsinstitut ipsos klärt die Rahmenbedingungen:
Die Deutschen gehen früh zu Bett und stehen früh wieder auf. Zwei Drittel der Befragten gehen vor 23 Uhr, ein Viertel sogar vor 22 Uhr schlafen – Männer im Schnitt etwas später als Frauen, die Jüngeren (unter 35 Jahre) später als die Älteren. Dafür stehen drei von vier Bundesbürgern vor 7 Uhr, über 40 Prozent sogar vor 6 Uhr morgens wieder auf.
Der Großteil (57%) kommt mit wenig Schlaf aus: fünf bis sieben Stunden. Jeder Dritte gönnt sich sieben bis neun Stunden Schlaf.
Die Deutschen schlafen übrigens ungern allein. Die meisten (61%) teilen ihr Bett mit dem Partner oder der Partnerin. Auch Kinder komme oft ins Bett der Eltern: Über 18 Prozent teilen sich das Bett mit dem Nachwuchs. Haus- oder auch Stofftiere finden sich selten unter den deutschen Decken. Nur fünf beziehungsweise drei Prozent der Befragten gewähren den Begleitern Zutritt - darunter wesentlich mehr Frauen als Männer.
Hohen Stellenwert hat der Mittagsschlaf: 31 Prozent der Befragten legen sich mittags regelmäßig oder gelegentlich auf Ohr.
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