Kölner Haie
News, Bilder und Spielberichte über die Kölner Haie und ihre Saison in der DEL

Empfehlen | Drucken | Kontakt

Quälen für den Sieg: Eisenhartes Haie-Training

Von
Björn Krupp muss Klimmzüge mit einer Eisenkette absolvieren
Björn Krupp muss Klimmzüge mit einer Eisenkette absolvieren
Foto: Klaus Michels EXPRESS Koeln
Köln –  

Die Eishockey-Saison der Kölner Haie startet erst in zwei Monaten mit dem Heimspiel gegen Nürnberg (13. September). Die Grundlagen für eine gute Spielzeit werden aber schon jetzt gelegt.

Und dafür quälen sich die Spieler täglich am KEC-Trainingszentrum.

Betreut werden die Jungs von Athletik-Trainer Pierre Houben - und der hat einige fiese Übungen parat. Zum Beispiel die Ketten-Folter für Björn Krupp (22). Der Sohn von Trainer Uwe Krupp (48) muss sich vor den Klimmzügen eine zehn Kilogramm schwere Eisenkette als Zusatzgewicht umhängen.


Da werden die Klimmzüge zu einer besonderen Qual. Kollege Moritz Müller muss sich das Zusatzgewicht in Form einer 20 Kilogramm-Hantelscheibe sogar zwischen die Beine hängen. Da fallen fünf Wiederholungen an der Stange schon richtig schwer. Motivationsprobleme gibt es aber keine:

„Wir versuchen es smart zu gestalten, die Sachen die fies sind, die haben aber ihren festen Platz“, sagt Trainer Houben. Verteidiger Müller (26) findet es gut, dass genug Abwechslung geboten wird: „Einige Spieler müssen abnehmen, andere Masse aufbauen, wieder andere müssen beweglicher werden. Es macht Spaß, auch wenn jede Einheit fies ist.“

Moritz Müller stemmt die Langhantel.
Moritz Müller stemmt die Langhantel.
Foto: Klaus Michels EXPRESS Koeln
Auch interessant
Weitere Meldungen aus dem Bereich Kölner Haie
Vincent Schlenker wurde dem KEC angeboten, doch jetzt scheint der Transfer zu platzen.
Kölner Haie
Zoff um Eisbären-Juwel Vincent Schlenker

Er könnte der nächste Roh-Diamant sein. Doch bei der Verpflichtung von Berlin-Talent Vincent Schlenker gibt es auf den letzten Metern Probleme - und Zoff!

Haie-Trainer Krupp verspricht seinen Neuzugängen: „So hart habt ihr noch nie trainiert“.
Heiße Phase beginnt
Uwe Krupp verrät Titelplanung mit den Kölner Haien

Jetzt beginnt die heiße Phase der Vorbereitung auf die neue DEL-Saison, die am 12. September in Straubing beginnt. Bei uns spricht KEC-Cheftrainer Uwe Krupp über seine Titel-Planung:

Auch Jamie Johnson spielt für die Haie.
Drei Neue für die Haie
Liefert dieses Trio die Tore zum Titel?

Haie-Manager Lance Nethery und Trainer Uwe Krupp haben zugeschlagen: Sie verpflichteten Mike Iggulden, Jamie Johnson und Evan Rankin.

Eishockey
Aktuelle Eishockey-Videos
Alle Videos
FACEBOOK
EXPRESS.DE on Facebook