So wird man 100!: Maria Köhler: Obst, Gemüse und täglich drei Kölsch

Im Jahr 2050 sollen wir alle durchschnittlich 90 Jahre alt werden. Maria Köhler lacht da nur: Das echt kölsche Mädchen begeht am Samstag seinen 100. Geburtstag – und begießt ihn natürlich mit ein paar Kölsch.

Die Seniorin aus Merheim ist eine von rund 200 Kölnern, die hundert Jahre und älter sind. Und sie ist noch unglaublich fit: „Ich wohne alleine, in der vierten Etage, ohne Fahrstuhl“, erzählt sie. „Ich sitz nicht gern rum, gucke kaum Fernsehen, ich gehe viel lieber spazieren.“

Jeden Nachmittag besucht sie ihr Stammlokal, den „Goldenen Pflug“. Hier wird sie von Wirt Wolfgang Niechziol erwartet – und gleich bedient: „Wir parken ihren Rollator an der Garderobe, dann gibt’s Kölsch und ein Pläuschchen.“

Nach ihrem Rezept für ihr Alter befragt, winkt Maria Köhler ab: „Ich war immer gesund. Nur einmal war ich im Krankenhaus – nach einem Unfall. Ich nehme keinerlei Medikamente, esse viel Gemüse und Salat und genehmige mir täglich meine drei Kölsch. Manchmal esse ich auch noch ein Stück Apfelkuchen. Der ist so lecker!“

Sogar ihren Führerschein hat die 100-Jährige noch. „Aber der liegt irgendwo in einer Schublade.“ Maria Köhler war verheiratet, verlor ihrem Mann aber schon vor 60 Jahren.

„Danach hab ich mir mein Leben schön gemacht und in einem Geschäft für Damenoberbekleidung gearbeitet. Ich interessiere mich bis heute für Mode. In meiner Freizeit bin ich auch gern mit meinem Karmann Ghia rumgefahren, bis runter ins Allgäu. 45 Jahre unfallfrei! Erst als der Wagen kaputtging, habe ich das Fahren drangegeben. Da war ich aber schon 85 Jahre.“

Zum Geburtstag wünscht sich Maria Köhler wenig. „Gesundheit, Beweglichkeit und dass wir uns nächstes Jahr wiedersehen.“