Hüftschmerz

Hips don't lie“ – Hüften lügen nicht, singt Popstar Shakira. Die Frau hat recht: Hüften sind nicht nur Dreh- und Angel- Punkt für alle Bewegungen des Körpers. Sondern sie verraten, wie wir leben und uns fühlen.

Tipps, wie Sie den Gelenkverschleiß der Hüfte ausbremsen und eine Operation hinauszögern oder ganz vermeiden: Ständiger Wechsel zwischen Stehen, Gehen und Sitzen tut Hüftgelenken gut. Weitere Tipps:

In meinem Job bin ich den ganzen Tag in Aktion: Getränke und Essen zu den Gästen bringen, kassieren ... Das halte ich problemlos durch, obwohl ich 2007 an der Hüfte operiert worden bin.

"Wenn ich zurückblicke, frage ich mich, warum ich mit der Behandlung so lange gewartet habe. Denn es ist einfach fantastisch, was heute medizinisch möglich ist." Bericht eines "neuen Lebens".

Bis Sie problemlos mit Ihrem neuen Hüftgelenk klarkommen, wird noch einige Zeit verstreichen. Lesen Sie hier, wie es Ihnen gut geht in den Wochen nach OP und Reha.

Das Hüftgelenk ist ein Bewegungstalent. Weil die meisten Menschen es nur eingeschränkt nutzen, verkümmern auf Dauer seine motorischen Fähigkeiten. Wir stellen Ihnen hier zwei leichte Übungen vor.

Wenn die Hüfte weh tut, müssen es nicht gleich Tabletten oder eine Operation sein. EXPRESS stellt hier Tipps vor, die im helfen, Schmerzen zu dämpfen. Probieren Sie es aus!

Ist Gelenkverschleiß hausgemacht? Eine britische Untersuchung deutet darauf hin. Danach sind ein Viertel aller Gelenkersatzoperationen an der Hüfte auf Übergewicht und Fettleibigkeit zurück zu führen.