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„Gönnen Sie sich eine verlängerte Mittagspause, machen Sie Siesta“, raten die Ärzte.
Temperaturen über 35 Grad
Was unser Körper bei der Mega-Hitze wirklich braucht

Es ist heiß, richtig heiß und es soll sogar noch heißer werden. Der Sommer hat uns fest im Griff. Abkühlung ist vorerst nicht in Sicht. Doch was tun, um die hohen Temperaturen am besten auszuhalten?

So sieht das neue FC-Heimtrikot aus.
Mit Kölner Dom auf der Brust
Heimtrikot-Geheimnis gelüftet: So stürmt der FC die Liga

Seit Wochen warten die FC-Fans auf das heißbegehrte Shirt. Wie sieht es wohl aus, das neue Heimtrikot für die kommende Bundesliga-Saison?

Sie soll an fünf Morden beteiligt sein
Ist Ex-„Miss Bosnien“ Slobodanka Tosic eine Mörderin?

Die schöne Slobodanka Tosic ist nicht nur Ex Miss Bosnien, sondern wahrscheinlich auch eine Mörderin. Sie wurde nun in Kroatien verhaftet, weil sie an insgesamt fünf Morden beteiligt gewesen sein soll.

Ein Ufer am Großen Silbersee. Von hier aus wollten die Gruppe Jugendlicher ans andere Ufer schwimmen.
Bade-Drama in Leverkusen
Antonio M. wollte Mann in Not helfen: „Ich kam zu spät“

Fünf Männer wollten am Donnerstagnachmittag vom Strand aus zum etwa 400 Meter entfernten Ufer auf der anderen Seite schwimmen – mit dramatischen Folgen.

Stürmt von Arsenal zu den Gala-Fans am Bosporus: Lukas Podolski.
Vier-Millionen-Ablöse
Lukas Podolski wechselt zu Galatasaray Istanbul

Seit Monaten wurde über diesen Transfer spekuliert. Nun ist es fix: Lukas Podolski (30) wechselt in die Türkei zu Galatasaray!

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Sie soll an fünf Morden beteiligt sein
Ist Ex-„Miss Bosnien“ Slobodanka Tosic eine Mörderin?

Die schöne Slobodanka Tosic ist nicht nur Ex Miss Bosnien, sondern wahrscheinlich auch eine Mörderin. Sie wurde nun in Kroatien verhaftet, weil sie an insgesamt fünf Morden beteiligt gewesen sein soll.

Auch dieser Kampfpanzer „Panther“ wurde in Heikendorf (Schleswig-Holstein) gefunden.
Durchsuchung einer Villa
Waffen-Narr bunkerte Panzer in seinem Keller

In der feinen Wohngegend direkt an der Ostsee bei Kiel rückten Ermittler der Polizei zur Durchsuchung einer Villa an. Im Keller stießen sie auf einen Weltkriegs-Panzer und weiteres militärisches Gerät. Darunter auch einen riesigen Torpedo.

Sie hatte einen Schutzengel: Die 75-Jährige schaffte es alleine aus diesem Wrack.
Auto stürzt 10m tief
75-Jährige erst nach drei Tagen gefunden

Ihr Enkel fand die 75-jährige Frau in einem abgelegenen Waldstück: Sie kam mit dem Auto von der Brücke ab, stürzte zehn Meter tief und kam mit einem Beckenbruch davon.

Der Jugendliche richtet den Feuerlöscher auf einen Obdachlosen
Schock-Video aus England
Brutalo schießt Obdachlosen mit Feuerlöscher ab

Ein erschütterndes Video ist auf Facebook aufgetaucht! Ein Jugendlicher wurde dabei gefilmt, wie er vor einem McDonald's einen Obdachlosen mit einem Feuerlöscher angreift.

Kinder kamen mit Schock davon
Schulbus kollidiert mit Auto - beide Fahrer schwer verletzt

Schrecksekunden für neun Schüler aus dem Landkreis Mayen-Koblenz: Ihr Schulbus ist am Donnerstag mit einem Renault zusammengeprallt. Es gab zwei Verletzte.

So sieht das neue FC-Heimtrikot aus.
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Heimtrikot-Geheimnis gelüftet: So stürmt der FC die Liga

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Anthony Modeste traf zwei Mal gegen die Burgenland-Auswahl.
Modeste, Hosiner und Finne treffen doppelt
Elf Knaller für die gute Laune: 1. FC Köln feiert Kantersieg

Peter Stöger dürfte sich über einen gelungenen Saisonstart freuen: Mit 11:2 Toren sorgte sein FC für beste Unterhaltung im Testspiel am Donnerstag gegen die Burgenland-Auswahl der Avita-Therme.

Testspiel gegen Burgenland-Auswahl
Kantersieg! 1. FC Köln gewinnt mit 11:2
Ziel des Neuen: „10 bis 15 Tore“
FC-Neuzugang Anthony Modeste nimmt Maß
„Einfallslos“ oder „schönstes Trikot“?
So diskutieren Fans über den neuen FC-Auswärts-Dress!
Didier Ya Konan im Fortuna-Trikot.
Mathis Bolly und Didier Ya Konan
Elefanten-Runde bei Fortuna Düsseldorf

Top-Zugang Didier Ya Konan hat im Test beim TuS Haltern auch in seinem zweiten Vorbereitungsspiel gleich wieder getroffen. Vielleicht liegt es daran, dass es bei den Düsseldorfern neuerdings eine „Elefanten-Runde“ gibt.

Stürmt von Arsenal zu den Gala-Fans am Bosporus: Lukas Podolski.
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Rasta-Mann Dustin Brown lässt die Mähne fliegen.
Wimbledon-Sensation
Kölner Dustin Brown fegt Nadal vom Court

Der Rasta-Mann von Rot-Weiß Köln rockt Wimbledon! Auf dem „Heiligen Rasen“ von Wimbledon bezwang der Außenseiter den zweimaligen Champion Rafael Nadal.

Borussia hat Djibril Sow vom FC Zürich verpflichtet.
Borussia Mönchengladbach
Vertrag bis 2020 – Djibril Sow ist der sechste Schweizer

Der nächste Schweizer bitte: Borussia hat Djibril Sow (18) vom FC Zürich verpflichtet. Der Mittelfeldspieler (300.000 Euro Marktwert) erhält einen Vertrag bis zum 30. Juni 2020.

Ashley Cole (l.) musste in einem Londoner Klub ordentlich einstecken.
Fußball-Star
Ashley Cole von Playboy-Bunny verprügelt

Huch, was war denn da los? Eigentlich kommt an Englands Fußball-Star Ashley Cole kaum einer vorbei. Wie englische Medien berichten, hat Cole jetzt in einem Londoner Klub ordentlich kassiert... von einem Playboy-Model.

Bade-Drama in Leverkusen

Fünf Männer wollten am Donnerstagnachmittag vom Strand aus zum etwa 400 Meter entfernten Ufer auf der anderen Seite schwimmen – mit dramatischen Folgen. 

1.000 Fässer mit dem gepanschten Kölsch wurden sichergestellt.
Bier-Skandal
Kölsch-Panscher: Die Kripo sucht Zeugen

Über Jahre hinweg hatten zwei Brüder Billig-Pils in Marken-Kölsch-Fässer abgefüllt. Jetzt sucht die Polizei die Abnehmer und Lieferanten der Billigplörre.

Levke P. (43), Mara (1 1/2), Jochen (47), Emmy (2 1/2), Marcel (43) und Henry (4 1/2) am Niehler Hafen.
Wetter-Wahnsinn
Köln läuft heiß – und es wird noch wärmer

36,8 Grad Kölner Höchsttemperatur in Stammheim, pralle Sonne, kein noch so kleines Wölkchen am Himmel. Ob im Freibad, am Rhein oder am See - alles sehnt sich nach Kühle und Strandfeeling!

„Köln gratuliert Ulm“ – dieses Plakat hängt derzeit an zahlreichen KVB-Haltestellen.
Witzige Plakate
Köln gratuliert Ulm zu vier Metern mehr

Dieses Plakat bringt derzeit viele zum Schmunzeln: „Köln gratuliert Ulm zu vier Metern mehr...“ Wir erklären, was dahintersteckt.

Kinoprogramm
Alle Neustarts diese Woche: Alle Filme von heute:
Pizzeria-Chef Patas D. mit seinem Anwalt vor Gericht.
Pizza-Chef vor Gericht
Körperverletzung! Hand in Teigma- schine zerquetscht

Als er die Pizzateig-Maschine saubermachen wollte, setzte sich der Apparat in Bewegung und zertrümmerte die Hand von Dehar L. Sein Chef Patas D. stand deshalb wegen fahrlässiger Körperverletzung vor Gericht.

Durch die Hitze explodierte eine Gasflasche.
Schock in Düsseldorf
Sonne „grillt“ Gasflasche: Explosion setzt Häuser in Brand

Die Feuerwehr rückte mit zwei Löschzügen an und konnte den Brand nach 40 Minuten löschen. Der Schaden wurde nach Angaben der Feuerwehr auf 120.000 Euro geschätzt.

Christian mit zehn Jahren in seinem ersten Proberaum und der stolze Papa hört zu.
Schlagzeuger der Kult-Band
„Brings“-Blüm flieht am 50. nach Malle

Ein halbes Jahrhundert, 50 Jahre: Diesen Geburtstag feiert Brings-Schlagzeuger Christian Blüm am 18. Juli. Doch statt eine Party zu geben flüchtet er mit seiner Familie nach Mallorca.

Taucher fanden den jungen Mann in drei Metern Tiefe. (Symbolfoto)
Bade-Drama
Allner See: 18-Jähriger ertrunken

Ein 18-jähriger Flüchtling aus Ghana ist am Donnerstag im Allner See ertrunken. Gegen 21 Uhr fanden Taucher den jungen Mann in drei Metern Tiefe.

Video
Hitzefrei für alle – wie setze ich es durch beim Chef?

Nicht nur Schülern, auch Erwachsenen fällt alles schwer bei großer Hitze. Arbeiten wird dann zur Qual! So setzen Sie Ihre Rechte beim Chef durch, wenn die Temperaturen unerträglich werden.

Mit der Liebe sollte man im Sommer nicht zu freizügig umgehen. Sex auf dem Balkon oder am Strand kann für rechtlichen Ärger sorgen.
Sex, Baden, Reiten
Endlich Sommer – Was im Freien verboten ist

Das warme Wetter verlockt uns: zu Radtouren, Wanderungen, aber auch zu erotischen Liebesspielen draußen. Wir erklären, was bei Sport und Spaß unter freiem Himmel erlaubt ist – und was nicht.

„Sonntag ist gratis!“
So dreist reden sich Schwarzfahrer heraus
Ein Teddybär voller Bakterien, der Schmutz-Teddy.
Starkes Immunsystem
Bakterien-Teddy soll vor Allergien schützen

Immer mehr Kinder leiden unter Allergien, Asthma oder Heuschnupfen. Eine Wiener Professorin hat sich nun etwas besonderes ausgedacht. Der Bakterien-Teddy soll Schmutz und Dreck in die sterilen Wohnungen von Großstadtkindern bringen.

SelfieWithDaughter
#SelfieWithDaughter
Indiens Väter sind stolz auf ihre Töchter

Ein Twitterkampagne aus Indien berührt Menschen in der ganzen Welt. Um der Benachteiligung von Mädchen etwas entgegenzusetzen, twittern immer mehr stolze Väter Fotos von sich und ihren Töchtern. Tausende rührender Selfies finden sich auf Twitter.

Urlaub für alle: Damit die „schönste Zeit des Jahres“ für alle Entspannung bedeutet, sollte man sich vorher gut absprechen.
Paar, Familie, Freunde
Wie es im Urlaub keinen großen Zoff gibt

Wenn die Ferien losgehen, fängt für einige der Stress erst richtig an: Während der eine sich nach einem Liegestuhl sehnt, will sofort der andere sofort den nächsten Gipfel erklimmen. Experten geben Tipps, damit es im Urlaub keinen Zoff gibt.

Die Algarve-Küste in Portugal ist durch etliche Felsen am Strand gekennzeichnet.
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Die zehn beliebtesten Ziele für Spontan-Urlaub

Kurzentschlossen Urlaub buchen: Viele Deutsche entscheiden sich erst wenige Wochen oder Tage für eine Reise. Hier verraten wir Ihnen, welche Last-Minute-Urlaubsziele besonders beliebt sind.

Die Tankstellenpreise variieren stark von Land zu Land, aber auch innerhalb der Städte sind die Unterschiede groß.
Günstige Tankstellen
Wo Autofahrer nicht tanken sollten

Endlich Urlaubszeit. Doch, droht Autofahrern jetzt wieder eine Abzocke an der Tankstelle? Nicht unbedingt, denn wer weiß, wann und wo er tanken muss, spart viel Geld.

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Riskant – Lilly Becker und Jorge Gonzales fahren mit Stilettos

Davon würde ihnen jeder Verkehrsexperte abraten. Sie haben es genau deswegen gemacht: Lilly Becker und Jorge Gonzales haben sich mit High Heels hinters Steuer gesetzt. Hier das Video!

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Sie wog nur noch 18 Kilo
Tapfere Rachael Farrokh kämpft sich zurück ins Leben

Diese Bilder machen wirklich Mut. Tapfer kämpft sich die schwer magersüchtige Rachael Farrokh zurück ins Leben.

Peinliche Panne
Google markiert Dunkelhäutige als Gorillas

Peinliche Panne beim kürzlich gestarteten neuen Foto-Dienst von Google. Dunkelhäutige wurden automatisch in die Kategorie "Gorilla" einsortiert.

Ab dem 30. Juni kann man über Apple Music Musik streamen und online Radio hören.
Erste Reaktionen
Apple Music ist gestartet: Das sagen die User

Mit seinem Musikdienst „Apple Music“ will Apple zum Angriff auf den Musikmarkt ansetzen. Nun ist der Dienst gestartet. Was die User sagen - hier.

Google veröffentlicht Anwendung
In Indonesien gibt's jetzt die erste Ramadan-App
Sehstörungen
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Augenoptiker halten innovative Produkte bereit.

Wie kann man gegen Grünen Star vorbeugen? Was sind die Vorteile von Brille, Kontaktlinsen und Operation? Wie funktioniert eigentlich das LASIKVerfahren? Das EXPRESS Medizin Spezial gibt Tipps und Hinweise rund um das Thema Sehstörungen.

Kölner Musik: Alles über Höhner, Brings und Co.
Zum Special
Peter Brings schreibt über die große Kundgebung am Freitag.

Von Höhnern bis Kasalla, von Brings bis zum kölschen Liedersänger Björn Heuser: Bei uns gibt's täglich Neuigkeiten aus der kölschen Szene. Wer ist bei den Bands neu dabei, wer steigt aus, wer hat frische Lieder? Alle Infos und exklusive Video-Premieren gibt's in unserer neuen Rubrik!

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