Wie unser Herz funktioniert: Ein Leben lang Schwerstarbeit
Eine Pumpe aus Muskeln, ungefähr so groß wie die eigene geballte Faust und etwa 300 Gramm schwer – das ist unser Herz. Genauer betrachtet besteht es aus zwei Muskelpumpen nebeneinander. Deswegen sprechen wir auch von zwei Herzhälften, von der linken und von der rechten.
Jede Herzhälfte gliedert sich in jeweils eine Kammer und einen Vorhof. Zwischen Kammern und Vorhöfen befinden sich Herzklappen. Sie funktionieren wie Ventile, lassen Blut nur in eine Richtung durch – nämlich aus den Vorhöfen in die Herzkammern und aus den Kammern in die zwei großen Schlagadern.
Beide Herzhälften pumpen dieselbe Menge Blut zur selben Zeit, allerdings in verschiedene Gefäße: die rechte Herzkammer in die Lungenschlagader und damit in die Lungen, die linke in die Hauptschlagader (Aorta) und damit in alle übrigen Organe wie z. B. Gehirn, Arme, Beine sowie Eingeweide (Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse, Nieren, Darm).
Damit das weiter gepumpte Blut nicht in die jeweiligen Herzkammern zurückfließt, gibt es, wie schon erwähnt, die Herzklappen zwischen den großen Gefäßen und den Kammern.
In Deutschland sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins.
Wenn sich die Herzkammern zusammenziehen, pressen sie Blut in die Schlagadern. Dies wird Systole genannt und dauert etwa eine Drittelsekunde. Wenn die Herzkammern erschlaffen, füllen sie sich mit Blut (Diastole). Das dauert etwa zwei Drittelsekunden. Man kann also sagen, dass das menschliche Herz am Tag acht Stunden arbeitet und 16 Stunden ruht.
Pro Minute schlägt das Herz beim Mann meist zwischen 60- und 75-, bei der Frau zwischen- 65 und 85-mal – Tag und Nacht, ein Leben lang, ohne Pausen. In 24 Stunden also bis zu 100 000 mal. Dabei pumpt es pro Minute 5 bis 6 Liter Blut in die Lungen (kleiner Kreislauf) und 5 bis 6 Liter Blut in den Körper (großer Kreislauf). In 24 Stunden ergibt das 2 x 8000 Liter = 16 000 Liter. Das entspricht fast der Menge, die in zwei Tankwagen à 10 000 Liter enthalten ist. Bei Belastung kann das Herz mehr als doppelt so viel leisten.
Herzmedikamente
Von der Medizin wird viel erwartet. Oft glauben Herzpatienten, dass sie mit Hilfe von Medikamenten völlig geheilt werden können. Das ist leider nicht der Fall. Aber: Wer medikamentös richtig eingestellt ist, kann ein gutes Leben führen.
Wissen, das Leben rettet
Antworten auf sämtliche lebenswichtigen Fragen geben zwei namhafte Herz- Spezialisten im großen TRIAS-Ratgeber „Herzerkrankungen – Gut leben mit einem kranken Herzen“.
Essen Sie sich gesund
Für alle, die gesund leben und trotzdem genießen wollen, ist das Kochbuch „Mediterrane Küche – eine Chance für die Zukunft“ von der Deutschen Herzstiftung genau richtig.
