Achtung!: Fernsehen kann tödlich sein

Die Glotze macht krank, nicht nur wegen des zum Teil grottenschlechten oder todlangweiligen Programms.

Forscher des Diabetes-Instituts in Victoria (Australien) haben in einer breit angelegten Studienreihe herausgefunden, dass die Flimmerkiste gar unser Leben gefährdet. Wer mehr als vier Stunden guckt, steigert sein Krankheitsrisiko um 80 Prozent – und läuft damit Gefahr, früher zu sterben.

Schuld ist der eklatante Mangel an Bewegung. „Der Mensch bewegt sich schon auf der Arbeit wenig, immer mehr Tätigkeiten werden im Sitzen ausgeführt“, sagt Studienleiter David Dunstan. „Wer dann auch nur in der Freizeit sitzt, bekommt gesundheitliche Probleme.“

Dunstan untersuchte knapp 9.000 Männer und Frauen über einen Zeitraum von acht Jahren – und fand dabei heraus, dass jede regungslose Stunde vor der Glotze, die über das gesunde Maß von zwei Stunden pro Tag hinaus geht, das Risiko für Herzinfarkt und Kreislauferkrankungen um 18 Prozent steigert – völlig unabhängig von anderen Faktoren wie Rauchen oder Übergewicht.

Damit ist die Extra-Stunde TV für einen Menschen genauso gefährlich wie fünf Zigaretten oder zwei stressige Überstunden pro Tag. Auch das Krebsrisiko stiegt vor dem Flimmerkasten – immerhin um 9 Prozent.

220 Minuten sitzt der Durchschnitts-Deutsche nach Angaben einer aktuellen Studie im Auftrag von ARD und ZDF vor der Glotze – schon das ist viel zu viel. Nur wer im Job oft steht, rumläuft und sich stark körperlich betätigt, darf zum Feierabend ungestraft in den Fernsehsessel sinken (und dort bleiben). Alle anderen sollten besser abschalten.