Mit diesen Tipps werden Narben (fast) unsichtbar
Wenn schon operiert werden muss, soll die Narbe hinterher wenigstens klein und dezent sein. Lesen Sie hier, was man tun kann, damit Narben möglichst verschwinden und woran es liegt, wenn sie dick und rot bleiben.
Warum Sport oft besser hilft als Pillen
Gegen Herz-Kreislauf-Beschwerden und Stoffwechselstörungen ist Bewegung eine wirkungsvolle Medizin. Sie macht manches Medikament überflüssig. Sport sollte deshalb wie Medizin auf Rezept verordnet werden, fordert ein Arzt.
Wie man Medikamente am besten aufbewahrt
Aspirin, Hustensaft, Pflaster und Kompressen - fast in jedem Haushalt sammelt sich mit der Zeit eine kleine Apotheke an. Häufig im Küchen- oder Badezimmerschrank, dabei sollte Medizin dort möglichst nicht gelagert werden.
Die wichtigsten Maßnahmen gegen Karies
Vererbt werden schlechte Zähne nur ganz selten, sagen Zahnärzte. Unsere Beißer leiden, wenn wir viel Süßkram essen und sie nicht gründlich putzen. Worauf es ankommt, damit sich Karius und Baktus nicht im Mund breit machen.
Was gegen Tinnitus hilft und was nichts bringt
Wer Glück hat, bei dem verschwinden die Geräusche von alleine nach wenigen Tagen. Andere glauben, sie werden wahnsinnig von dem Piepen oder Pfeifen im Ohr. Patienten, die ihren Tinnitus gar nicht mehr loswerden, müssen lernen, damit zu leben.
Ist Elektromyostimulation die neue Fitness-Wunderwaffe?
Klingt gut: Das Training unter Reizstrom soll in 20 Minuten so viel bringen wie 90 Minuten normales Muskeltraining. Was an der Methode wirklich dran ist.
Pendeln führt zu Bluthochdruck und Übergewicht
Viele Menschen sitzen täglich eine lange Zeit im Auto - auf dem Weg zur Arbeit und zurück. Das ist ziemlich ungesund, zeigt eine neue Studie. Autofahren und Staus bedeuten Stress und Pendler leiden häufiger unter Bluthochdruck und Übergewicht.
Fast jeder Dritte über 70 hat Prostatakrebs
Die schlechte Nachricht: Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung beim Mann, etwa 30 Prozent der 70-Jährigen sind betroffen. Die gute Nachricht: Der Krebs wächst nur langsam, weshalb nur wenige daran sterben. Was „Mann“ wissen sollte.
Darum gehen wir nachts seltener aufs Klo
Die innere Uhr sorgt dafür, dass die Aufnahmekapazität der Harnblase ansteigt. Dazu manipuliert sie sozusagen deren Füllstandsanzeiger.
So hält Fahrradfahren wirklich gesund
Wer Tag für Tag zur Arbeit radelt, kommt vielleicht leicht verschwitzt und nicht perfekt gestylt im Büro an. Für seine Gesundheit hat er dafür aber schon einiges getan, oder? Das stimmt leider nicht immer. Wir geben zehn Fitness-Tipps für Radler.
Krankschreibungen wegen der Psyche steigen rasant an
Alarmierend: Die Zahl der Krankschreibungen wegen psychischer Erkrankungen und Verhaltensstörungen steigt rapide. Wir haben die aktuellen Zahlen.
Dr. Google stellt jeder vierten Frau falsche Diagnose
Rote Pusteln, plötzliches Herzrasen - fast jeder hat schon mal Symptome gegoogelt. Eine Umfrage zeigt jedoch: Die Selbstdiagnose im Internet kann gefährlich sein. Bei einer von vier Frauen war sie falsch und führte sogar zu einer falschen Behandlung.
Wie wirksam ist Konsolen-Fitness?
Fitness-Spiele mit der Konsole machen Spaß. Aber verbessert das Training im Wohnzimmer wirklich Ausdauer und Kondition? Wir erklären die Vor- und Nachteile des Training vor dem Bildschirm.
Viele Senioren verbergen ihre Abhängigkeit
Über den Alkoholmissbrauch von Jugendlichen wird häufig diskutiert. Viel seltener wird hingesehen, wenn Senioren ein Suchtproblem haben.
Welche Möbel Gift für die Wirbelsäule sind
Im Sofa versinkt man und das Bett ist ziemlich durchgelegen, dafür ist der Stuhl am Esstisch hart und unbequem. Wer unter Rückenschmerzen leidet, sollte mal seine Einrichtung begutachten. Denn oft sind falsche Möbel ein Grund für die Schmerzen.
Das ist dran an den Schönheits-Mythen
Schönes Haar braucht 100 Bürstenstriche pro Tag. Manche Kosmetiktipps hatte schon die Oma auf Lager. Das bedeutet allerdings nicht, dass sie tatsächlich stimmen. Lesen Sie hier, ob Zahnpasta gegen Pickel hilft oder ein heißes Bad der Haut schadet.
Von wegen metrosexuell: Tipps für echte Kerle
Von wegen metrosexuell: Auch richtige Kerle brauchen regelmäßig einen Klecks Creme im Gesicht. Denn Umwelteinflüsse strapazieren auch die robustere Männerhaut. Gepflegte Nägel und glänzende Haare kommen ebenfalls gut an bei den Frauen.
Jetzt schon vor Sonnenstrahlen schützen
Die ersten warmen Sonnenstrahlen wecken unsere Lebensgeister. Aber Vorsicht! Die Sonne brennt schon im Frühling intensiv. Wer sich nicht von Anfang an schützt, ist schnell rot im Gesicht. Denn unsere Haut ist das Licht nicht mehr gewöhnt.
USA starten neue Schock-Kampagne
Ein Mann mit amputierten Beinen, eine krebskranke Frau - neue Schock-Bilder sollen die Menschen vom Rauchen abbringen.
Achtung, die Zecken sind wieder da
Mit dem Frühling kommt die Lust, nach draußen zu gehen. Doch Vorsicht: Ab Temperaturen um die acht Grad herrscht wieder Zeckenalarm. Wir zeigen, wo die Blutsauger vermehrt auftreten und wie man sich schützt.
Das hilft bei Schmerzen durch Arthrose
Der Knorpel im Gelenk reibt sich bei einer Arthrose ab. Das kann starke Schmerzen verursachen. Nicht nur alte Menschen bekommen die Krankheit. Schon fünf Kilo Übergewicht verdoppeln das Risiko einer Knie-Arthrose. Sport ist dagegen die beste Medizin.
Hatschi! 50 gute Arzneimittel gegen Allergien
Hurra, Frühling! Wäre da nicht das Schniefen und Niesen. Exklusiv für uns erstellte die Stiftung Warentest die aktuelle Liste.
Sport und Hausarbeit im Kalorien-Check
Lieber auf dem Sofa rumhängen als zu joggen und lieber das Auto nehmen als das Fahrrad: Jeder Zweite räumt ein, keinen Sport zu treiben. Dabei ist Bewegung wichtig. Welche Tätigkeiten und Sportarten wie viel bringen, zeigt der Kalorien-Verbrauchscheck.
Beim Kraftsport nicht übertreiben
Krafttraining ist derzeit total angesagt, Fitnessstudios boomen. Aber übertreiben sollte man es nicht: Schwere Handeln und falsche Bewegungen erhöhen das Verletzungsrisiko. Wir zeigen, worauf es beim gesunden Krafttraining ankommt.
Psychodroge LSD soll beim Alkohol-Entzug helfen
Unter LSD-Einfluss erlebten die Hippies irre Rauschzustände. Und ausgerechnet diese Psychodroge soll gegen eine Sucht helfen? Forscher haben ältere Studien ausgegraben, die belegen: LSD erleichtert Abhängigen den Alkohol-Entzug.
So besiegen Sie die Frühjahrsmüdigkeit
Licht macht wach. Das sollte man meinen! Doch ausgerechnet wenn die Tage heller und länger werden, leiden viele Menschen unter Dauergähnen, schweren Gliedern, Husten und Schnupfen. Warum das so ist. Und was gegen die Frühjahrsmüdigkeit hilft.
Bio-Rhythmus: So tickt der perfekte Tag
Hören Sie auf den Körper, achten Sie auf die innere Uhr: Für praktisch jede Aktion gibt es im Tagesverlauf eine biologisch beste Zeit. Wo Körperfunktionen und Aufgaben im Einklang sind - wir geben Aufschluss.
Wer Schlafmittel nimmt, hat höheres Sterberisiko
Jeder Vierte hat Schlafstörungen. Nicht wenige nehmen deshalb Schlafmittel. Laut einer Studie erhöht sich durch regelmäßigen Konsum das Sterberisiko um ein vielfaches. Auch das Krebsrisiko steigt.
Alkoholsucht: Frauen werden schneller abhängig
Die Kollegen von Morena Schmitt hatten ihre Alkoholabhängigkeit gar nicht bemerkt. Das ist typisch. Denn Frauen trinken eher unauffällig. Deshalb wird das Problem bei Frauen oft nicht erkannt. Welche Symptome auf eine Sucht hinweisen.
An Heuschnupfen leiden die meisten
Für Pollenallergiker beginnt mit den milderen Temperaturen jetzt wieder die Leidenszeit. Hasel, Birke und Erle jucken ihnen in der Nase.
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