Ruhe und Geduld sind wichtig, damit eine Narbe richtig heilt.
Nach OP oder Unfall
Mit diesen Tipps werden Narben (fast) unsichtbar

Wenn schon operiert werden muss, soll die Narbe hinterher wenigstens klein und dezent sein. Lesen Sie hier, was man tun kann, damit Narben möglichst verschwinden und woran es liegt, wenn sie dick und rot bleiben.

Sport und Bewegung sind der beste Schutz vor Wohlstandskrankheiten.
Bewegung auf Rezept
Warum Sport oft besser hilft als Pillen

Gegen Herz-Kreislauf-Beschwerden und Stoffwechselstörungen ist Bewegung eine wirkungsvolle Medizin. Sie macht manches Medikament überflüssig. Sport sollte deshalb wie Medizin auf Rezept verordnet werden, fordert ein Arzt.

Flur oder Schlafzimmer sind ein guter Ort für den Medizinschrank.
Hausapotheke
Wie man Medikamente am besten aufbewahrt

Aspirin, Hustensaft, Pflaster und Kompressen - fast in jedem Haushalt sammelt sich mit der Zeit eine kleine Apotheke an. Häufig im Küchen- oder Badezimmerschrank, dabei sollte Medizin dort möglichst nicht gelagert werden.

Kinderkrankheiten heilen und begleiten
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Kinderkrankheiten gehören zum Alltag jeder Familie. Krankheitsbilder und die richtige Behandlung sind aber längst nicht jedem bekannt. Ausführliche Informationen in unserer Serie Medizin Spezial.

Mit Zahnseide lassen sich die Zahnzwischenräume besser reinigen.
Zahnseide, Fluorid
Die wichtigsten Maßnahmen gegen Karies

Vererbt werden schlechte Zähne nur ganz selten, sagen Zahnärzte. Unsere Beißer leiden, wenn wir viel Süßkram essen und sie nicht gründlich putzen. Worauf es ankommt, damit sich Karius und Baktus nicht im Mund breit machen.

Jeder Zweite leidet im Laufe seines Lebens unter Ohrgeräuschen.
Nerviges Pfeifen
Was gegen Tinnitus hilft und was nichts bringt

Wer Glück hat, bei dem verschwinden die Geräusche von alleine nach wenigen Tagen. Andere glauben, sie werden wahnsinnig von dem Piepen oder Pfeifen im Ohr. Patienten, die ihren Tinnitus gar nicht mehr loswerden, müssen lernen, damit zu leben.

Kabelweste anziehen, Muskeln kriegen - so einfach funktioniert Elektromyostimulation nicht.
Muskelaufbau unter Strom
Ist Elektromyostimulation die neue Fitness-Wunderwaffe?

Klingt gut: Das Training unter Reizstrom soll in 20 Minuten so viel bringen wie 90 Minuten normales Muskeltraining. Was an der Methode wirklich dran ist.

Tägliches Pendeln ist eine Quelle für chronischen Stress.
Studie
Pendeln führt zu Bluthochdruck und Übergewicht

Viele Menschen sitzen täglich eine lange Zeit im Auto - auf dem Weg zur Arbeit und zurück. Das ist ziemlich ungesund, zeigt eine neue Studie. Autofahren und Staus bedeuten Stress und Pendler leiden häufiger unter Bluthochdruck und Übergewicht.

Das Prostatakarzinom macht selten akute Beschwerden.
Häufigste Krebserkrankung
Fast jeder Dritte über 70 hat Prostatakrebs

Die schlechte Nachricht: Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung beim Mann, etwa 30 Prozent der 70-Jährigen sind betroffen. Die gute Nachricht: Der Krebs wächst nur langsam, weshalb nur wenige daran sterben. Was „Mann“ wissen sollte.

Tagsüber gehen wir häufiger aufs Klo.
Pipi-Forschung
Darum gehen wir nachts seltener aufs Klo

Die innere Uhr sorgt dafür, dass die Aufnahmekapazität der Harnblase ansteigt. Dazu manipuliert sie sozusagen deren Füllstandsanzeiger.

Radfahren genießt einen besonders guten Ruf. Es schont Gelenke, ist gut für das Herz und die Figur. Wenn die Einstellung von Rad und Fahrer stimmt.
Zehn Fitness-Tipps
So hält Fahrradfahren wirklich gesund

Wer Tag für Tag zur Arbeit radelt, kommt vielleicht leicht verschwitzt und nicht perfekt gestylt im Büro an. Für seine Gesundheit hat er dafür aber schon einiges getan, oder? Das stimmt leider nicht immer. Wir geben zehn Fitness-Tipps für Radler.

Die Krankschreibungen wegen psychischer Krankheiten wie Depressionen steigt rapide an.
Alarmierende Zahlen
Krankschreibungen wegen der Psyche steigen rasant an

Alarmierend: Die Zahl der Krankschreibungen wegen psychischer Erkrankungen und Verhaltensstörungen steigt rapide. Wir haben die aktuellen Zahlen.

Wer hat nicht schon mal Dr. Google konsultiert?
Umfrage
Dr. Google stellt jeder vierten Frau falsche Diagnose

Rote Pusteln, plötzliches Herzrasen - fast jeder hat schon mal Symptome gegoogelt. Eine Umfrage zeigt jedoch: Die Selbstdiagnose im Internet kann gefährlich sein. Bei einer von vier Frauen war sie falsch und führte sogar zu einer falschen Behandlung.

Wer sein Wohnzimmer zum Spiel- und Fitnessraum macht, braucht genug Platz.
Wii Fit und Co.
Wie wirksam ist Konsolen-Fitness?

Fitness-Spiele mit der Konsole machen Spaß. Aber verbessert das Training im Wohnzimmer wirklich Ausdauer und Kondition? Wir erklären die Vor- und Nachteile des Training vor dem Bildschirm.

Alkoholmissbrauch ist auch bei vielen Senioren ein Problem.
Alkoholsucht im Alter
Viele Senioren verbergen ihre Abhängigkeit

Über den Alkoholmissbrauch von Jugendlichen wird häufig diskutiert. Viel seltener wird hingesehen, wenn Senioren ein Suchtproblem haben.

Auch falsche Möbel können Rückenschmerzen verursachen.
Rückenschmerzen
Welche Möbel Gift für die Wirbelsäule sind

Im Sofa versinkt man und das Bett ist ziemlich durchgelegen, dafür ist der Stuhl am Esstisch hart und unbequem. Wer unter Rückenschmerzen leidet, sollte mal seine Einrichtung begutachten. Denn oft sind falsche Möbel ein Grund für die Schmerzen.

Zahnpasta gegen Pickel: Was ist dran an den Mythen über die Schönheit?
Zahnpasta gegen Pickel?
Das ist dran an den Schönheits-Mythen

Schönes Haar braucht 100 Bürstenstriche pro Tag. Manche Kosmetiktipps hatte schon die Oma auf Lager. Das bedeutet allerdings nicht, dass sie tatsächlich stimmen. Lesen Sie hier, ob Zahnpasta gegen Pickel hilft oder ein heißes Bad der Haut schadet.

Auch echte Kerle sollten Haut und Haare pflegen.
Haut und Haare schön
Von wegen metrosexuell: Tipps für echte Kerle

Von wegen metrosexuell: Auch richtige Kerle brauchen regelmäßig einen Klecks Creme im Gesicht. Denn Umwelteinflüsse strapazieren auch die robustere Männerhaut. Gepflegte Nägel und glänzende Haare kommen ebenfalls gut an bei den Frauen.

Auch die Frühjahrs-Sonnenstrahlen haben es bereits in sich.
Haut im Frühling
Jetzt schon vor Sonnenstrahlen schützen

Die ersten warmen Sonnenstrahlen wecken unsere Lebensgeister. Aber Vorsicht! Die Sonne brennt schon im Frühling intensiv. Wer sich nicht von Anfang an schützt, ist schnell rot im Gesicht. Denn unsere Haut ist das Licht nicht mehr gewöhnt.

Abschreckende Bilder sollen US-Amerikaner dazu bewegen, das Rauchen aufzugeben.
Nikotinsucht
USA starten neue Schock-Kampagne

Ein Mann mit amputierten Beinen, eine krebskranke Frau - neue Schock-Bilder sollen die Menschen vom Rauchen abbringen.

Ab frühlingshaften acht Grad sind auch die Zecken wieder aktiv.
Wie schütze ich mich?
Achtung, die Zecken sind wieder da

Mit dem Frühling kommt die Lust, nach draußen zu gehen. Doch Vorsicht: Ab Temperaturen um die acht Grad herrscht wieder Zeckenalarm. Wir zeigen, wo die Blutsauger vermehrt auftreten und wie man sich schützt.

Unter Arthrose, der Verschleißerscheinung an Gelenken, leiden nicht nur ältere Menschen.
Risiko Übergewicht
Das hilft bei Schmerzen durch Arthrose

Der Knorpel im Gelenk reibt sich bei einer Arthrose ab. Das kann starke Schmerzen verursachen. Nicht nur alte Menschen bekommen die Krankheit. Schon fünf Kilo Übergewicht verdoppeln das Risiko einer Knie-Arthrose. Sport ist dagegen die beste Medizin.

Jetzt sind Birkenpollen wieder unterwegs und kribbeln in der Nase.
Pollen-Alarm
Hatschi! 50 gute Arzneimittel gegen Allergien

Hurra, Frühling! Wäre da nicht das Schniefen und Niesen. Exklusiv für uns erstellte die Stiftung Warentest die aktuelle Liste.

Joggen - lohnt sich das? In einer Stunde verbrennt der Körper etwa 600 Kalorien.
Was lohnt sich?
Sport und Hausarbeit im Kalorien-Check

Lieber auf dem Sofa rumhängen als zu joggen und lieber das Auto nehmen als das Fahrrad: Jeder Zweite räumt ein, keinen Sport zu treiben. Dabei ist Bewegung wichtig. Welche Tätigkeiten und Sportarten wie viel bringen, zeigt der Kalorien-Verbrauchscheck.

Wer richtig trainiert, stärkt seine Gesundheit nachhaltig.
Trainingstipps
Beim Kraftsport nicht übertreiben

Krafttraining ist derzeit total angesagt, Fitnessstudios boomen. Aber übertreiben sollte man es nicht: Schwere Handeln und falsche Bewegungen erhöhen das Verletzungsrisiko. Wir zeigen, worauf es beim gesunden Krafttraining ankommt.

Studien aus den 60er und 70er Jahren beweisen: Die Droge LSD kann beim Alkoholentzug helfen.
Forscher behaupten
Psychodroge LSD soll beim Alkohol-Entzug helfen

Unter LSD-Einfluss erlebten die Hippies irre Rauschzustände. Und ausgerechnet diese Psychodroge soll gegen eine Sucht helfen? Forscher haben ältere Studien ausgegraben, die belegen: LSD erleichtert Abhängigen den Alkohol-Entzug.

Während die Natur zu neuem Leben erwacht, leiden viele Menschen unter Frühjahrsmüdigkeit.
Licht und frische Luft
So besiegen Sie die Frühjahrsmüdigkeit

Licht macht wach. Das sollte man meinen! Doch ausgerechnet wenn die Tage heller und länger werden, leiden viele Menschen unter Dauergähnen, schweren Gliedern, Husten und Schnupfen. Warum das so ist. Und was gegen die Frühjahrsmüdigkeit hilft.

Der Bio-Rhythmus: Wissenschaft entschlüsselt hier unsere innere Uhr.
Innere Uhr
Bio-Rhythmus: So tickt der perfekte Tag

Hören Sie auf den Körper, achten Sie auf die innere Uhr: Für praktisch jede Aktion gibt es im Tagesverlauf eine biologisch beste Zeit. Wo Körperfunktionen und Aufgaben im Einklang sind - wir geben Aufschluss.

Laut einer Studie erhöhen Schlafmittel das Sterbe- und das Krebsrisiko.
Einschlaf-Tipps
Wer Schlafmittel nimmt, hat höheres Sterberisiko

Jeder Vierte hat Schlafstörungen. Nicht wenige nehmen deshalb Schlafmittel. Laut einer Studie erhöht sich durch regelmäßigen Konsum das Sterberisiko um ein vielfaches. Auch das Krebsrisiko steigt.

Etwa ein Drittel der Alkoholsüchtigen in Deutschland ist weiblich.
Studie
Alkoholsucht: Frauen werden schneller abhängig

Die Kollegen von Morena Schmitt hatten ihre Alkoholabhängigkeit gar nicht bemerkt. Das ist typisch. Denn Frauen trinken eher unauffällig. Deshalb wird das Problem bei Frauen oft nicht erkannt. Welche Symptome auf eine Sucht hinweisen.

Etwa jeder Dritte hat eine Allergie, am häufigsten erfolgt eine allergische Reaktion auf Pollen.
Allergie-Ranking
An Heuschnupfen leiden die meisten

Für Pollenallergiker beginnt mit den milderen Temperaturen jetzt wieder die Leidenszeit. Hasel, Birke und Erle jucken ihnen in der Nase.

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