Gesund & Fit
Lebe ich gesund? Wie schütze ich mich gegen Grippe und Erkältung? Infos zu Krankheiten und Fitnesstrends

Kopfschmerzen sind im Büro keine Seltenheit. Oft hat man zu lange auf den Bildschirm gestarrt.
Im Büro
Pfefferminzöl hilft gegen Kopfschmerzen

Viele Berufstätige merken erst wenn der Kopf dröhnt, dass sie zu lange am Schreibtisch gesessen haben. Gegen Kopfschmerzen muss man nicht gleich eine Tablette einwerfen. Auch Pfefferminzöl auf die Schläfen getupft lindert häufig das Kopfweh.

Beim Verdacht auf Schlaganfall muss es schnell gehen - Rettungsdienst und Notarzt sind gefragt, egal, wie alt der Patient ist.
Häufige Todesursache
Schlaganfälle können auch Kinder treffen

Vor allem ältere Menschen erleiden einen Schlaganfall, doch nicht nur! Bei Babys und Kindern ist ein Schlaganfall zwar vergleichsweise selten. Doch weil er bei den Kleinen nur schwer erkannt wird, endet er bei Kindern häufig tödlich. Worauf Eltern achten sollten.

Für Körper und Geist: Wandern trainiert den Kreislauf und ist gut für die Psyche.
Fit bleiben
Für wen Wandern besser ist als Joggen

Nicht nur beim Joggen verliert man ordentlich Kalorien. Beim Wandern werden ähnlich viele Kalorien verbrannt. Vor allem, wenn es bergauf geht. Hat man ein paar Pfunde zu viel, ist die langsamere Fortbewegung ohnehin das gesündere Fitnesstraining.

Mehr als genug: Bei Rachen-, Mandel- und Mittelohrentzündungen werden Antibiotika deutlich zu oft verschrieben.
Studie zeigt
Ärzte verordnen viel zu häufig Antibiotika

Rachen-, Mandel- oder Mittelohrentzündung: Laut einer Studie verschreiben Ärzte besonders bei diesen Infekten viel zu häufig Antibiotika. Das kann zur Ausbildung von Resistenzen gegen bestimmte bakterielle Erreger führen.

Ist gerade 30 Jahre alt geworden: Schlagersängerin Helene Fischer.
Wie Helene Fischer
Libido-Zenit: Darum sind Frauen mit 30 so sexy

Der 30. Geburtstag ist kein Grund zum Feiern? Stimmt nicht! Gerade Frauen sollten auf das neue Jahrzehnt anstoßen.

Umstrittene Vorsorge-Untersuchung: Eine Frau wird auf die Mammografie vorbereitet.
Für und Wider
Sollte ich wirklich zum Brustkrebs-Screening?

Hin oder nicht? Studien belegen, dass das Wissen über das Mammografie-Screening in Deutschland nicht groß ist. Frauen sollten aber Vor- und Nachteile kennen, um eine Entscheidung über die Teilnahme zu treffen. Das Für und Wider im Überblick.

Fällt die Anspannung ab, reagiert der Körper manchmal mit einem Infekt oder einer Erkältung.
„Freizeitkrankheit“
Warum liegen wir häufig im Urlaub flach?

Wer kennt das nicht: Man schuftet bis zur letzten Minuten, will dann den Urlaub genießen, aber der Körper versagt den Dienst. Warum werden wir erst im Urlaub krank? Das Phänomen nennt sich „Freizeitkrankheit“.

Ob Eulen-, Schwalben- oder Anker-Tattoo: Wichtig ist, dass die Farben gut verträglich sind.
Vor dem Tattoo!
Verträglichkeit von Farben bestätigen lassen

Demnächst wieder unter der Nadel? Tattoo-Freunde sollten ihre Tätowierer vor dem Stechen nach einer schriftlichen Bestätigung fragen, dass die verwendeten Farben unbedenklich sind.

Der Schmerz ist groß, doch die Wirkung gering: Paracetamol hilft bei Rückenschmerzen nicht mehr als ein Placebo.
Studie beweist
Paracetamol bringt nichts bei Rückenschmerzen

Ärzte verschreiben bei Rückenschmerzen am ehesten Paracetamol. Einer neuen Studie zufolge bringt das Medikament aber gar nichts gegen Rückenleiden.

Häufigster Fehler beim Eincremen: Wird erst am Strand die Sonnenmilch ausgepackt, ist es schon zu spät.
Mehr Behandlungen
Wie schütze ich mich gegen Hautkrebs?

Die Fakten sind alarmierend: Die Zahl der Hautkrebsbehandlungen in Krankenhäusern ist innerhalb von fünf Jahren um ein Viertel angestiegen. Das Erkrankungsrisiko lässt sich jedoch mit einfachen Mitteln senken.

Gesamtkosten für die elektronische Gesundheitskarte: 2014 laut den Kassen mehr als eine Milliarde Euro.
Zwischenbilanz
Ist die Gesundheitskarte nutzlos?

Sie erhitzt die Gemüter: Ist sie einfach nur teuer, kompliziert - sogar nutzlos? Die elektronische Gesundheitskarte macht bisher viel Ärger und wenig Freude. Doch auf die Versicherten und Ärzte rollt eine Welle neuer digitaler Möglichkeiten zu: eine Zwischenbilanz.

Eine kalorienarme Alternative zum Speise-Eis? Der Frozen Yogurt.
Trend-Snack
Ist Frozen Yogurt doch ein Dickmacher?

Die Ernährungsbewussten des Landes können sich seit einigen Jahren im Sommer auch ohne Eiscreme erfrischen – mit den angeblich kalorienärmeren Frozen Yogurts. Jetzt warnen Verbraucherschützer: Der gefrorene Sommer-Snack kann genau so dick machen wie Eis.

Rücken- oder Nackenschmerzen sind eine häufige Folge von zu langem Sitzen am Schreibitsch.
Schmerzen wegturnen
Locker machen: So wird Ihr Büro zum Fitness-Studio

Lange Tage im Büro haben üble Folgen: Der Rücken schmerzt, der Kopf tut weh und die Augen brennen. Das muss nicht sein.

Gesundheit
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Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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