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Gesund & Fit
Lebe ich gesund? Wie schütze ich mich gegen Grippe und Erkältung? Infos zu Krankheiten und Fitnesstrends

Erklärung im Video
Warum sind wir morgens eigentlich größer als abends?

Ist Ihnen das auch schon mal aufgefallen? Morgens sind wir ein ganzes Stückchen größer als am Abend. Aber warum ist das eigentlich so?

Hunde kühlen sich mit Trinken und Hecheln ab. Genug Flüssigkeit für den Vierbeiner bereitzustellen, ist daher besonders wichtig.
Abkühlung
Hund, Katze & Co. müssen vor Hitze geschützt werden

Die Sonne brennt, kein Lüftchen weht. Doch nicht nur uns machen die Temperaturen zu schaffen. Auch unsere Haustiere leiden unter der Hitze.

„Gönnen Sie sich eine verlängerte Mittagspause, machen Sie Siesta“, raten die Ärzte.
Temperaturen über 35 Grad
Was unser Körper bei der Mega-Hitze wirklich braucht

Es ist heiß, richtig heiß und es soll sogar noch heißer werden. Der Sommer hat uns fest im Griff. Abkühlung ist vorerst nicht in Sicht. Doch was tun, um die hohen Temperaturen am besten auszuhalten?

Hatschiiiiiii!
Erklärung im Video: Warum niesen wir eigentlich?

Seit Wochen wird Deutschland schon von Pollen heimgesucht. Überall wird geschnieft und genießt. Doch warum tun wir das eigentlich?

Urlauber sollten beim Kauf auf den UVA-Schutz achten. Er beträgt am besten mindestens ein Drittel vom angegebenen Lichtschutzfaktor, der sich auf UVB-Strahlen bezieht.
Vorsicht vor Keimen
Worauf man bei Sonnenschutzmitteln achten sollte

Bedenkenlos in der Sonne brutzeln – das geht nur, wenn man sich vorher ordentlich eincremt. Doch welche Sprays und Cremes eignen sich hier wirklich?

Nacktschlafen kühlt den Körper runter, heißt es in der Studie. Um überhaupt einschlummern zu können, muss die Körpertemperatur nämlich um ein halbes Grad tiefer liegen als im Wachzustand.
Weg mit dem Pyjama
Darum sollten Sie ab sofort nackt schlafen

Die Temperaturen steigen, unter dem dicken Federbett wird es gerade jetzt im Sommer schnell viel zu warm. Was tun? Ganz einfach – raus aus dem Schlafanzug.

Guter Trend: Immer weniger Jugendliche betrinken sich bis zum Kontrollverlust.
Neue Zahlen
Komasaufen bei Jugendlichen geht zurück!

Immer weniger Jugendliche saufen sich ins Koma. Das teilte die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mit.

In der Muttermilch deutscher Frauen sind Rückstände des Unkrautvernichters Glyphosat entdeckt worden.
Krebserregend?
Unkrautvernichter in Muttermilch gefunden

Besorgniserregender Fund: In der Muttermilch deutscher Frauen sind Rückstände des Unkrautvernichters Glyphosat entdeckt worden.

Die Pest wird von Flöhen auf den Menschen übertragen.
16-Jähriger tot
Warum die Pest immer noch nicht ausgerottet ist

Gibt es die Krankheit wirklich immer noch? Die Todesnachricht eines 16-jährigen Schülers sorgt momentan für internationale Schlagzeilen.

Der Bierbauch kommt nicht direkt vom Bier, sondern von zu vielen Kalorien.
Männer, aufgepasst
Mythos Bierbauch: Zehn Fakten rund um die Plauze

Für den einen ist er eine Zierde, die er stolz vor sich her trägt. Der andere hält schon mal minutenlang die Luft an, damit er nicht so auffällt. Die Rede ist vom Bierbauch.

Sie schmiegen sich sanft an den Körper, zaubern einen knackigen Hintern – trotzdem sind Skinny-Jeans alles andere als ungefährlich.
Vorsicht Röhre
So gefährlich können Skinny-Jeans sein

Sie schmiegen sich sanft an den Körper, zaubern einen knackigen Hintern – trotzdem sind Skinny-Jeans alles andere als ungefährlich.

Der Cannabis-Konsum der Jugendlichen hat sich durch die Legalisierung nicht verändert.
Studie deckt auf
Keine Dauer-Kiffer durch „Cannabis auf Rezept“

Wenn Marihuana auf Rezept zu haben wäre, würden noch viel mehr Leute kiffen – sagen zumindest die Legalisierungskritiker. Doch US-Forscher wollten es genauer wissen und können die These mittlerweile widerlegen.

Dick und dehnbar
Diese Frau macht Plus-Size-Yoga zum Trend

Von dieser Frau können wir uns alle eine ordentliche Portion abschneiden! Jessamyn Stanley ist 27 Jahre alt und fit wie ein Turnschuh. Nur eines ist Jessamyn ganz sicher nicht: schlank wie eine Gazelle.

Lange Sitzungen, vielleicht sogar mit Tablet in der Hand? Davon raten Mediziner ab.
Tipps fürs Klo
Das machen wir auf dem stillen Örtchen falsch

Wenn es um den Besuch des stillen Örtchens geht, halten wir uns lieber bedeckt. Dabei können Fehler beim Darmentleeren zu ernsthaften gesundheitlichen Schwierigkeiten führen.

Das Rheinland wird seit einigen von einer wahren Mückenplage heimgesucht. Schuld ist das warme Wetter.
Mückenplage
So schützen Sie sich vor den fiesen Blutsaugern

Sie sind klein, lästig – und momentan leider auch ziemlich hungrig. Die Rede ist von Mücken. Das Rheinland wird seit einigen von einer wahren Mückenplage heimgesucht. Schuld ist das warme Wetter.

Seit September 2012 infizierten sich allein in Saudi-Arabien mehr als 400 Menschen mit Mers.
40 Prozent Sterberate
Darum ist das Mers-Virus so gefährlich

Die Lage spitzt sich zu. Südkorea kämpft verzweifelt gegen die Verbreitung des Mers-Virus. Seit seinem Ausbruch hat das Virus bereits sieben Todesopfer gefordert. Doch was genau ist Mers und warum ist die Krankheit so gefährlich?

Laut wissenschaftlicher Erkenntnisse gibt es einige Stunden am Tag, an denen man unbedingt auf Kaffee verzichten sollte.
Ernsthaft!?
Zwischen 8 und 9 Uhr morgens ist Kaffee tabu

Ein Morgen ohne Kaffee – für die meisten von uns wohl undenkbar. Deswegen ist unsere erste Amtshandlung des Tages meist der Griff zur Lieblingstasse, um so schnell wie möglich Koffein in den Körper zu schlürfen.

Injiziertes Hyaluron soll dafür sorgen, dass auch tiefere Schichten ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden.
Ewig jung?
Spritze bis Creme: Das bringen „Wundermittel“

Haut so weich wie ein Babypopo und das am besten auch mit 40, 50 oder 60 Jahren – immer mehr Produkte und Methoden versprechen genau das. Aber ist das überhaupt möglich?

Bevor man den Entschluss fasst, sollte man sich gut informieren und sich intensiv mit dem Thema Organ- und Gewebespende intensiv auseinanderzusetzen.
Wichtige Fakten
Wie wird man eigentlich Organspender?

Rund 10.000 Menschen warten in Deutschland auf ein rettendes Spendeorgan. Doch die wenigsten von uns machen sich Gedanken darüber, ob ihre Organe später verpflanzt werden dürfen. Und wie wird man eigentlich Organspender?

Eine Sonnenbrille sollte nicht nur gut aussehen: Wer eine falsche Brille trägt, riskiert Augenschäden.
UV-Schutz, CE-Zeichen
So finden Sie die richtige Sonnenbrille

Eine Sonnenbrille soll für die allermeisten vor allem eins: gut aussehen. Dabei gibt es noch viele weitere Punkte, auf die man achten sollte: Denn wer die falsche Brille trägt, schadet seinen Augen dauerhaft. Die besten Tipps zum Sonnenbrillen-Kauf.

Müde-Macher: Wer kurz vor dem Zubettgehen noch seine E-Mails checkt, wird tendenziell schlechter schlafen.
Forscher warnen
Warum Sie nie mit Smartphone ins Bett gehen sollten

Das Smartphone ist heute überall, sogar im Bett. Dabei sollte im Schlafzimmer strenges Handy-Verbot herrschen. Es raubt uns nämlich buchstäblich den Schlaf, wie eine aktuelle Studie zeigt.

Mediziner warnen anlässlich des Weltnichtrauchertages eindringlich vor dem Konsum von E-Zigaretten.
Krebshilfe alarmiert
So gefährlich sind E-Zigaretten wirklich

Es gibt sie in den verschiedensten Geschmacksrichtungen. In Bars und Kneipen sieht man sie immer häufiger. Dabei sind E-Zigaretten alles andere als ungefährlich.

Auch das Gehirn wird in Mitleidenschaft gezogen. Schon bei einem einzelnen Rausch sterben Millionen von Gehirnzellen ab.
74.000 Tote jedes Jahr
Alkohol bleibt Teufelsdroge Nr. 1 in Deutschland

Diese Zahlen schocken: Mindestens 74.000 Menschen sterben in Deutschland jedes Jahr an den Folgen von Alkohol-Missbrauch. Etwa 1,77 Millionen Erwachsene bis 64 Jahren gelten als alkoholabhängig.

Kosmetika wie Vaseline und Lippenpflegeprodukte sind überraschend oft mit kritischen Stoffen aus Mineralöl belastet.
Stiftung Warentest
Vorsicht vor Mineralöl in Lippenpflege

Stiftung Warentest schlägt Alarm: Kosmetika wie Vaseline und Lippenpflegeprodukte sind überraschend oft mit kritischen Stoffen aus Mineralöl belastet.

In England wurden in gefälschten Schönheitspflegemitteln Ratten-Kot und sogar Gift gefunden.
Rattenkot und Urin
Vorsicht vor gefälschten Kosmetika

Der Preis ist verblüffend niedrig, die Verpackung trotzdem hübsch. Trotzdem sollte man von billigen Make-up-Artikel oder Parfüms aus dem Ausland oder Online-Shops besser die Finger lassen. Viele dieser Produkte sind Fälschungen, die teilweise gesundheitsgefährdend sind und ziemlich eklige Stoffe beinhalten können.

Gesundheit

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