l

Gesund & Fit
Lebe ich gesund? Wie schütze ich mich gegen Grippe und Erkältung? Infos zu Krankheiten und Fitnesstrends

Empfehlen | Drucken | Kontakt

Rotwein, Käse, Stress: Die Auslöser für fiese Migräne-Attacken

Foto: dpa

Wo kommen bloß diese Kopfschmerzen her? Wer unter Migräne leidet, fragt sich regelmäßig, was die Attacken auslöst. Die Suche kann mühsam sein, denn auch Lebensmittel, grelles Licht oder Gerüche können die Schmerzen mitverursachen.

Rund sechs bis acht Prozent der Männer und bis zu 18 Prozent der Frauen leiden mehr oder weniger regelmäßig unter Migräneanfällen. Mediziner tun sich schwer, die Ursachen für die meist einseitigen Kopfschmerzattacken zu klären, die die Betroffenen nicht selten gleich für mehrere Tage außer Gefecht setzen. Einerseits spielen wohl genetische Faktoren eine Rolle. Denn oftmals sind mehrere Mitglieder einer Familie betroffen.

Auch bestimmte, vor allem reife Käsesorten lösen bei manchen Menschen Migräne aus.
Auch bestimmte, vor allem reife Käsesorten lösen bei manchen Menschen Migräne aus.
Foto: picture-alliance/ dpa

Daneben wird angenommen, dass eine Störung des Serotonin-Gleichgewichts ursächlich für Migräne ist. Vor allem Stress aber auch hormonelle Veränderungen können diese Störung und damit Migräne auslösen. Eine große Anzahl von Frauen klagt etwa über Migräne in Zusammenhang mit ihrer Periode.

Anzahl potenzieller Trigger-Kandidaten

Oft ist der Auslöser oder Trigger für einen Migräneanfall nicht so leicht dingfest zu machen. Zu groß ist die Anzahl potenzieller Trigger-Kandidaten. Bei manchen ist es zum Beispiel ein Glas Wein, welches die unsäglichen Kopfschmerzen hervorruft. Bei anderen ist es der Geruch eines besonders intensiven Parfums, auf den der Körper mit einer Attacke reagiert. Die Suche nach den Auslösern ist oft frustrierend und langwierig. Doch das Nachforschen kann sich lohnen. Denn wer einmal herausgefunden hat, auf was der Körper mit einer Kopfschmerzattacke oder gar mit Übelkeit oder Sehstörungen reagiert, kann die Häufigkeit solcher Anfälle reduzieren.

Kopfschmerz-Experten empfehlen deshalb, ein Tagebuch über die Schmerzen zu führen und Ereignisse rund um die Migräneanfälle festzuhalten, um den möglichen Auslösern auf die Schliche zu kommen.

Besonders häufige Auslöser für Migräne haben wir in der Bildergalerie zusammengestellt.

Auch interessant
Weitere Meldungen aus dem Bereich Gesund & Fit
Auch wenn viele das Pflegeritual gerne ausdehnen: Langes Duschen laugt die Haut aus.
Pflege, Hygiene
Diese Fehler machen wir beim Duschen

Sie singen unter der Dusche? Sie bereiten gedanklich die anstehende Präsentation vor? Wenigen Alltagsritualen schenken wir so wenig Aufmerksamkeit wie dem Duschen. Dabei kann man unter der Brause einiges falsch machen - ein Überblick.

Wer mit „Freeletics“ seinen Körper richtig stählen will, muss viel Durchhaltevermögen zeigen.
„Freeletics“
Wie krass ist der Fitness-Trend wirklich?

Die Fitness-Welt hat ein neues Wunder-Workout. „Freeletics“. Fans der Fitness-App trainieren unglaublich hart. Was steckt hinter dem Hype?

Weisheitszähne brechen oft durch und können dadurch Entzündungen verursachen oder sie führen zu Druck im Kiefer.
Risiken abwägen
Wann müssen die Weisheitszähne raus?

Weisheitszähne entfernen oder drinlassen? Mit dieser Frage plagen sich viele herum. Die Entscheidung fällt nicht leicht. Vor allem, wenn ein Weisheitszahn keine akuten Beschwerden verursacht. Was für das Ziehen spricht und welche Risiken man abwägen sollte.

Gesundheit
Bildergalerien Erkältung
Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

Onmeda

Bestimmen Sie Ihr tatsächliches Alter!

Ihr Alter (in Jahren)
Ihr Gewicht (in kg)
Ihre Körpergröße (in cm) Berechnen Sie Ihr biologisches Alter
Themenseiten
Bildergalerien

Fester Halt für Ihre Dritten durch Mini-Implantate. Zahnarzt Dr. Wilms berät Sie gerne!

Preisvergleich rezeptfreie Medikamente
Medikamenten Preisvergleich
Immer die besten Preise
Suche nach Name, Hersteller oder PZN:
Suchen
Medizin & Gesundheit
Klinik am Ring
Medizin Spezial
Alltägliche Wunder der Medizin