Ernährung
Wie gelingt eine ausgewogene Ernährung? Infos zu gesunden Lebensmitteln, Kalorien und Diäten

Ostern gibt es jede Menge Eier. Doch wie viele bunte Hühnereier sind gesund?
Cholesterin und Co.
Der große Eier-Ratgeber zum Osterfest

Nicht nur ein Frühstücksei - Über die Ostertage werden jede Menge gefärbte Exemplare gefuttert. Lesen Sie hier, warum wir zum Osterfest auch mal mehr davon essen dürfen, worauf es beim Färben ankommt und wie man Öko-Eier erkennt.

Schokolade
Gut fürs Herz
Das wussten Sie noch nicht über Schokolade

Das schlechte Gewissen verfolgt Sie nach jedem genossenen Schoko-Ei? Das muss es nicht! Denn Schokolade ist gesünder als gedacht. Sie senkt zum Beispiel das Herzinfarkt-Risiko. Wir verraten weitere spannende Fakten über die Süßigkeit.

Endlich Spargelzeit! Gesund sind die Stangen und ein echter Schlankmacher.
Wir klären auf
Warum riecht der Urin nach dem Spargelessen seltsam?

Die Stangen gibt es nur ein paar Wochen im Jahr. Doch warum riecht der Urin nach dem Spargelessen so merkwürdig?

Schokoladeneierhälften gefüllt mit Eis und Zuckerherzen: Wer Süßes liebt, dem fällt es schwer, solchen Leckereien zu widerstehen.
Verlangen nach Zucker
Die besten Tipps gegen Heißhunger auf Süßes

Der Magen knurrt, etwas Süßes muss her. Eis, Kekse, Schokolade! Solche Attacken kennt fast jeder. Unmöglich, dem Drang nach Süßem zu widerstehen. Mit ein paar Ernährungstipps bekommt man den Heißhunger in den Griff.

Die festen Bestandteile eines grünen Smoothie sollten zur Hälfte grüne Blätter und zur Hälfte Obst und Fruchtgemüse sein.
Grüne Smoothies
So gesund ist der Salat zum Trinken wirklich

Grüne Salatblätter, Kräuter, Obst und Gemüse: Lauter gesundes Zeug, von dem wir nie genug essen. Warum also nicht trinken? Das Grünzeug zu einem Smoothie gemixt steckt randvoll mit Vitaminen und gesunden Nährstoffen - und der Püree schmeckt besser als er aussieht.

Neue Schock-Studie
„Light“-Brause: Höhere Sterberate bei Frauen

Frauen sollten das nicht auf die leichte Schulter nehmen. Wer viel „Light“-Brause trinkt, bei dem erhöht sich das Risiko auf Herzinfarkt und frühzeitigen Tod.

Flexible Vegetarier: Flexitarier legen neben den Gemüse-Spießen nur selten Fleisch auf den Grill. Und das sollte am besten aus artgerechter Haltung kommen.
Trend Flexitarier
Sind Sie auch schon Teilzeit-Vegetarier?

Flexitarier sind Fast-Vegetarier. In der Regel essen sie kein Fleisch, manchmal aber doch. Etwa wenn es ein besonders gutes Stück Fleisch ist, aus artgerechter Haltung. Immer mehr Leute machen den Trend des Teilzeit-Vegetariers mit, gehören Sie auch schon dazu?

Wegen Listerien werden mehrere Sorten Käse zurückgerufen.
Gesundheitsgefahr!
Listerien: Käsefirma ruft viele Sorten zurück

Was Listerien auslösen können, welche Produkte betroffen sind - hier alle Informationen.

Die Grafik zeigt, wie man die Finger beim Burger essen halten soll, damit nichts schmiert.
Internet-Anleitung
Video zeigt: So essen Sie einen Burger richtig

Wissenschaftler haben vier Monate geforscht, um herauszubekommen, wie man Burger problemlos und schnell verspeisen kann.

Passend zum St. Patrick´s Day gibt es Guinness-Kuchen.
Zum St. Patrick´s Day
Kuchen mit Guinness: Kann das schmecken?

Zum Tag der Iren wird es bei uns nicht grün - sondern lecker. Wir feiern mit Guinness-Kuchen. Süßes mit Bier, wie schmeckt das? Hier geht´s zum Rezept...

Gesundheit
Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

Das Verfahren gilt als schonend und preiswert.

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