Erkältet und schon die dritte Packung Papiertaschentücher angebrochen? Zwischendurch ruhig mal den Schleim hochziehen, raten Mediziner - natürlich möglichst diskret.

Rote Nasen und kratzigen Stimmen haben wieder Saison. Dass jetzt die Jahreszeit für Erkältungen und Grippe ist, daran lässt sich nichts ändern. Aber wir können beeinflussen, wie gut gerüstet wir uns Viren und Bakterien entgegenstellen.

Man muss nicht gleich zu Hause bleiben, wenn die Nase verstopft ist und der Hals kratzt. Aber man sollte einige Regeln beachten, um die Kollegen vor unschönen Taschentuchbergen zu bewahren. Das ist gleich doppelt gut fürs Arbeitsklima.

Was ist dran an den Mythen im Kampf gegen Husten, Schnupfen und Halsweh? Wir machen den Check.

In Bussen und Bahnen fliegen die Erkältungsviren durch die Luft. Doch ob man sich einen fiesen Schnupfen einfängt, hängt auch davon ab, wie gut die Abwehrkräfte funktionieren. Lesen Sie hier, welche Lebensmittel das Immunsystem stark machen.

Bei Kälte und Nässe steigt das Erkältungsrisiko. Im Schnitt erkälten sich Erwachsene zwei- bis fünfmal im Jahr, Kinder im Vorschulalter sogar vier- bis achtmal. Wir geben Tipps, wie Sie sich vor Schnupfen, Husten, Heiserkeit schützen können.

Für viele ist er jedes Jahr im Winter eine Qual, doch Husten hat auch positive Seiten. Wir erklären, in welchen Fällen Sie aber sofort einen Arzt aufsuchen sollten.

Es beginnt mit einem Kratzen. Und bald tut der ganze Rachen weh: Halsschmerzen sind nicht nur lästig, sondern können auch ganz schön wehtun. Starke Medikamente sind dennoch meistens nicht nötig.

Ob wir es wollen oder nicht, die Bibber-Kälte wird uns weiter zusetzen. Das soll nicht heißen, dass man nicht in die Kälte gehen sollte.

Auch rezeptfreie Medizin könne schwere Nebenwirkungen auslösten, warnen Kinderärzte. Sogar, wenn die Mittel rein pflanzlich sind.

Eine triefende Nase und bellender Husten sind oft lästige Begleiter der kalten Jahreszeit. Erfreulich: Auch mit Kräutern kann man die Beschwerden einer Erkältung lindern und spart sich so teure Medikamente aus der Apotheke.

Der Alltag ist oftmals geplagt von kleinen Problemen, ob Schlafprobleme oder eine leichte Erkältung. Zum Arzt gehen will auch nicht jeder, deshalb veröffentlicht die beliebte TV-Ärztin jetzt ein Buch „Meine besten Hausmittel“.

Husten ist laut Definition zunächst eine normale Reaktion des Körpers. Der Hustenreiz wird dabei etwa durch Schleim oder einen Fremdkörper in den Atemwegen ausgelöst.

Halsschmerzen sind laut Definition schmerzhafte Empfindungen im Hals, die als ein häufiges Symptom – oft zusammen mit Schluckbeschwerden – auftreten.

Bei Schnupfen (Rhinitis) kommt es in der Regel zu einer laufenden Nase sowie möglicherweise zu einem Kitzeln und Brennen in der Nase, Niesreiz und anschließendem Ausniesen von Nasensekret. Die Nasenschleimhaut ist gereizt, entzündet und geschwollen.

Auf der Party oder beim Karnevalfeiern jeden Hit mitgegrölt. Im Stadion lauthals die Spieler angefeuert. Da muss sich keiner wundern, wenn am nächsten Tag die Stimme wegbleibt. Heiserkeit ist meistens harmlos. Was man tun kann und wann man damit zum Arzt muss.