Wer vor zweihundert Jahren weder Gelehrter noch adlig war, ging vor dem Pflug, lud Heugarben auf den Wagen, schleppte schwere Säcke und plagte sich. Heute genügt zum Geldverdienen eine einzige Fingerbewegung: Der Mausklick.

Büroarbeit soll nicht anstrengend sein? Hände wären anderer Meinung. Denn in Wirklichkeit stehen sie unter Hochspannung. Die Finger hämmern im oft abenteuerlichen Adler- Suchsystem auf das Keyboard ein.

Schmerzt die Hand bzw. der Arm und hören Sie zusätzlich ein deutliches Knirschen im Gelenk, liegt wahrscheinlich eine Sehnenscheidenentzündung vor. Deutliches äußeres Zeichen: Die Stelle ist verdickt, warm, gerötet.

Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Handerkrankung, die häufig mit dem Verlust der Arbeitsfähigkeit verbunden ist. Sie tritt bei bis zu fünf Prozent der Bevölkerung auf. Viele Patienten sind von der Diagnose überrascht.

Die kalte Jahreszeit naht. Und damit die Hochsaison für Dauersitzer. Um mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen, müssen Sie nicht gleich zum Hochleistungssportler werden. Auch im Büro können Sie mehr Bewegung verschaffen.

Nicht nur die Hände leiden im Büro, auch Augen und Rücken werden in Mitleidenschaft gezogen. Die gute Nachricht: „Meist sind die Beschwerden reine Überlastungssymptome, die sich durch das richtige Verhalten leicht lindern lassen“, sagt Dr. Adolph.