10 Gebote für Arthrose-Patienten
Rund 8,5 Millionen Bundesbürger sind an Arthrose erkrankt. Die wenigsten schaffen es, die Beschwerden zu ignorieren. Schon früh kann etwas gegen die Krankheit getan werden.
Der große Selbsttest - Habe ich Arthrose?
Hören Sie auf Ihre Gelenke: Ist das nun Muskelkater, Fehlbelastung oder schon krankhafter Gelenkverschleiß? Machen Sie den Selbsttest.
Die wirksamsten Schmerzstopper
Pillen, Spritzen oder eine sanfte Korrektur - wann ist was wichtig? Es gibt neben Tabletten auch andere Wege, die Beschwerden auszuschalten.
Erste Hilfe mit Hausmitteln
Tut das Knie weh, ist die Schulter geschwollen, können Sie mit Hausmitteln gegensteuern: Eisbeutel, Alkohol oder Magerquark können beispielsweise helfen.
Forschung: Was die Zukunft bringt
Die Forschung läuft auf Hochtouren, um dem gefürchteten Knorpelverlust zu begegnen: Forscher haben einen Bluttest entwickelt, der frühzeitig Hinweise geben soll.
Früherkennung ist der beste Schutz
Wenn Gelenke zu früh altern, spricht man von Arthrose – Gelenkverschleiß. Rund 8,5 Millionen Bundesbürger sind betroffen. Viele schaffen es lange, die Beschwerden zu ignorieren.
Homöopathie: Tropfen und Kügelchen
In vielen Fällen können homöopathische Arzneien – als Globuli, Tropfen oder Tablette – die ärztliche Behandlung unterstützen. Die Homöopathie beruht auf dem Wirkprinzip, Ähnliches mit Ähnlichem zu heilen.
Sport tut den Gelenken gut
Abrupte Drehungen und Sprünge – etwa bei Ballsportarten – sind für Arthrose- Patienten wenig geeignet. Sanfte, fließende Bewegungen dagegen tun gut. Welche sind die besten Sportarten für die Gelenke?
Woran Ihr Arzt eine Arthrose erkennt
Die Knorpelschädigung verläuft in vier Stadien. Dennoch gibt es in jedem Stadium des Gelenkverfalls wirksame Wege, um Schmerzen zu nehmen.